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Fiche Entrainement N°11 : La musculation du fondeur
Tout comme on l'a fait durant l'ensemble de la saison dernière, www.ski-nordique.net vous proposera cette année encore des fiches d'entrainement.
Ces différentes fiches seront écrites mensuellement par l'équipe de WTS Sport ( http://www.wts.fr/) et notamment par Aurélie Tarenne qui vous propose ce mois de tout connaitre sur la musculation du fondeur.
Vous retrouverez l'intégralité de la fiche en cliquant sur le lien ci-dessous et vous pouvez, si besoin, relire l'ensemble des fiches en vous rendant sur la rubrique " Fiche d'entrainement" figurant dans le menu principale du site.
Photo : Nordic Focus
A lire aussi:
FICHE N°11 : La musculation du fondeur
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 08/02/2012 | Coupe du Monde Sotchi | Ski alpin |
| 10/02/2012 | Nordic Challenge La Clusaz | Ski de fond |
| 10/02/2012 | Coupe du Monde Kontiolahti | Biathlon |
| 10/02/2012 | Coupe du Monde Willingen | Saut à ski |
| 10/02/2012 | Coupe du Monde Soldeu-Grandvalira | Ski alpin |
| 11/02/2012 | Coupe du Monde Nove Mesto | Ski de fond |
| 11/02/2012 | Coupe du Monde Almaty | Combiné nordique |
| 11/02/2012 | Coupe du Monde dames Ljubno | Saut à ski |
| 11/02/2012 | IBU Cup Canmore | Biathlon |
| 11/02/2012 | Biathlon Challenge Hauteville Lompnes | Biathlon |
Ski de fond
- Nordic Challenge / La Clusaz : Victoires de Manon Locatelli et Tao Quemere
- Nove Mesto : Start-List 30km hommes
- Nove Mesto : Start-List 15km dames
- Nove Mesto : Cologna et Northug de retour aux affaires
- Jean-Marc Gaillard court toujours après un résultat
- Transjurassienne : Les dernières infos et le point sur les favoris
- Les acrobates nordiques au coeur de Megève
- Marxaberet 2012 : Succès de Caroline Weibel, Baptiste Cazaux troisième
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Biathlon
- Kontiolahti : Start-list sprint dames
- Kontiolahti : Start-list sprint hommes
- Vidéos : Les biathlètes Français pleins de bravoure
- Des nouvelles de Simon Fourcade
- Kontiolahti : Les leaders restent au chaud en attendant mieux
- Kontiolahti : Programme modifié en raison du froid
- Vidéo : Grand froid pour les biathlètes à Kontiolahti
- Antonin Guigonnat dresse le bilan de ses championnats d'Europe
Annonceur
Ski alpin
- Sochi : Un avant goût de JO
- Sochi : Streitberger s'offre le troisième entrainement
- Soldeu : On attend Tessa Worley
- Sochi : Deuxième entrainement annulé
- Sochi : Hannes Reichelt devance Cuche et dévouvre une piste intéressante
- Les sélections Françaises pour Sotchi et Soldeu
- Jean-Baptiste Grange renonce à Sotchi
- Podium pour Alexis Pinturault
Annonceur
Saut à ski
- Subaru Challenge à Chaux Neuve : Succès de Vincent Descombes-Sevoie, les résultats complets ici
- Les sélections pour les Mondiaux Junior de saut à ski et de combiné
- Belle victoire de Kamil Stoch
- Le doublé pour Daniela Iraschko
- Gregor Schlierenzauer s'offre un 40e succès
- Daniela Iraschko au top
- Décès de Gilbert Poirot
- Simon Ammann ira à Sotchi
Combiné nordique
- Vidéos : Les JO d'Albertville ont vingt ans
- Les sélections pour les Mondiaux Junior de saut à ski et de combiné
- Akito Watabe s'offre une première
- Vidéos : Retour sur l'exploit des combinés Français
- L'exploit historique des combinés Français
- Vidéos / Val di Fiemme : Jason Lamy Chappuis au top de sa forme
- Jason Lamy-Chappuis reprend ses distances
- Jason Lamy-Chappuis : "J'ai un double objectif ce week-end"
