Entrainement

Fiche Entrainement N°13 : S'entrainer à Vitesse Maximale d'Aérobie

Par Mirko Hominal le 01/12/2009

Ces différentes fiches seront écrites mensuellement par l'équipe de WTS Sport ( http://www.wts.fr/) et notamment par Anne-Carole Drezet qui vous propose ce mois de tout savoir sur la VMA.

Vous retrouverez l'intégralité de la fiche en cliquant sur le lien ci-dessous et vous pouvez, si besoin, relire l'ensemble des fiches en vous rendant sur la rubrique " Fiche d'entrainement" figurant dans le menu principal du site.

Retrouvez également sur Facebook toute l'équipe WTS Sport : http://www.new.facebook.com/pages/WTS-The-Coaching-Company/36996103106?ref=ts

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FICHE N°13 : S'entrainer à VMA

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Dates à retenir

03/06/2012	Roll Athlon	Rollerski
12/06/2012	Oslo Ski Show	Rollerski
16/06/2012	Coupe du Monde Oroslavje	Rollerski
20/06/2012	Toppidrettsveka
24/06/2012	Skirollac	Rollerski
06/07/2012	Coupe du Monde Markkleeberg	Rollerski
08/07/2012	Foulée ATM du lac Saint Point
19/07/2012	Blink Festival
20/07/2012	Coupe du Monde Bad Peterstal	Rollerski
20/07/2012	GP Wisla	Saut à ski