Le Run'd Skate, c'est un enchaînement individuel ou en relais autour du Lac des Confins avec du trail running sur neige de 5 Km, puis 2 boucles de ski de fond de 6 km et enfin 2.5 km de trail running sur neige, avec un départ en masse.

PROGRAMME 

Dimanche 2 Février 2014
• 9h à 10h30 : Accueil et retrait des dossards aux Confins, café et collation. 
• 11h : Départ en ligne en masse du B R individuel et par équipe.
• 12h : Premières arrivées prévues. 
• 13h30 : Repas chaud servi sur le site 
• 14h Remise des prix et podiums 

Accès routier : traversée le village de La Clusaz, passer tout droit les deux rond-point, continuer 4 km. Parking à partir de l’espace nordique.

Epreuve ouverte aux équipes de 2 (hommes, femmes, mixte et juniors) et aux individuels (hommes, femmes et juniors).
INSCRIPTION DU 1er DÉCEMBRE 2013 au 30 JANVIER 2014 (dernier délais).

Votre inscription sera considérée comme valide au moment où l'organisation aura reçu tous les documents nécessaires.

Inscription par courrier uniquement : Vous pouvez télécharger votre bulletin d’engagement et le renvoyer avec un règlement par chèque à :
ESF NORDIQUE
4777 Route des Confins
74220 LA CLUSAZ
Tél : +33 (0)4 50 02 47 43, Port : +33 (0)6 84 21 88 86

L’inscription comprend :
> le tee-shirt ASICS de l’événement
> le ravitaillement au bouclage 
> le repas chaud
> la participation au tirage au sort.

Repas chauds supplémentaires pour accompagnateur sur réservation lors de votre engagement : 8.00€

DOCUMENTS OBLIGATOIRES 

> Ski de fond :
-    Une licence FFS ou un Ticket Course FFS (en vente sur place au prix de 10,20 euro)
-    Certificat médical : doit être daté de moins d’un an au jour de la course et comporter la mention «non contre- indication à la pratique du ski de fond en compétition».
> Trail :
-    une licence FFA ou un certificat médical est obligatoire

Le certificat médical doit être daté de moins d’un an au jour de la course et comporter la mention «non contre- indication à la pratique de la course à pied ou athlétisme en compétition».

INFO PRATIQUES

Parking : possible à la Chapelle des confins et au parking de l’Arpette (400 mètres après le site)
Accès et navette : Retrouvez toutes ces informations sur http://www.laclusaz.com/hiver/acces-plans-hiver.html
Salle hors sac, toilettes, salle de fartage.

Pour le Ski de fond : un équipement adapté à la pratique du skating (skis, chaussures, bâtons). Location de matériel nordique sur place (Le chalet Nordique : 04 50 02 51 94)
Pour le trail : nous vous conseillons d’être munis d’une bonne paire de chaussures de trail avec crampons, de collants longs, d’un T-shirt manches longues et d’un coupe-vent, bonnet et gants légers. 

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RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT

Chaque participant s’engage à RESPECTER L’ENVIRONNEMENT et à ne rien jeter sur son passage.

CATÉGORIES

• Cadets et Jeunes Hommes /Femmes (de 1996 à 1999) 
• Senior Hommes/Femmes - de 40 ans (de 1975 à 1995) 
• Vétéran Hommes/Femmes + 40 ans (de 1974 et avant) 
• Vous êtes né(e) en 1995 ou avant : Vous pouvez vous inscrire à toutes les courses individuelles et relais.
• Vous êtes né(e) entre 1996 et 1999 (Cadets et Jeunes FFS) : Vous ne pouvez vous inscrire que sur la course en relais.

REMISE DES PRIX ET RÉCOMPENSES

Près de 8 000 € de matériel en dotation
Podiums des courses individuelles : Scratch et Femme, 
Vainqueurs des course Relais : Scratch, Femmes, Mixte des catégories Jeunes (Cadets et Jeunes FFS), Seniors et Vétérans.

ANNULATION

L’organisateur se réserve le droit de modifier le parcours, les horaires de départ ou l’ordre des courses en fonction des conditions climatiques. L’organisateur se réserve également le droit d’annuler l’épreuve en cas d’enneigement insuffisant ne permettant pas la pratique du ski de fond.
Annulation d’inscription par un coureur et remboursement : le remboursement sera accordé exceptionnellement sur présentation d’un justificatif (raison médicale ou autre cas grave).

SECURITÉ ET ASSURANCE

La sécurité sera assurée par le service de l’Espace Nordique des Confins et par les pompiers. L’organisateur prendra sa propre assurance en responsabilité civile. Il incombe à chaque participant de s’assurer individuellement. Une licence FFS ou un Ticket Course FFS (en vente sur place au prix de 10,20 euro) est obligatoire.