C'est une mauvaise nouvelle pour Renaud Jay qui voit sa préparation pour Sotchi retardé. Un souci dont il se serait bien passé.
Il nous donne de plus amples informations via son site :
"J'étais la semaine dernière du côté de Tignes pour le deuxième stage avec le groupe des U23. Au programme beaucoup de ski classic sur un glacier en très bon état. Les sensations de sont meilleures de jour en jour, c'est encourageant!
Avec une belle séance de vitesse en skate voila une bonne semaine de ski qui s'est terminée couplée avec de la muscu, du ski roue et de la course à pied.
Le week-end j'ai rejoint l'ensemble des groupes du comité de savoie de ski nordique pour un raid. Le but était de rencontrer les jeunes cadets qui entre cette année au sein du comité. Au programme du ski roue classic et de la course à pied. Après quelques petites épreuve par équipe (CO, gainage, ski roue) je me suis malheureusement blessé... Résultat: entorse de la cheville...
C'est un coup dur en cette saison olympique puisque pendant 3 semaines je ne pourrais pas faire grand chose... Je vais donc en profiter pour mettre l'accent sur la musculation du haut du corps, le travail de poussée avec la "karashaw", un peu de natation toujours sur les bras et bien sur mon nouveau pot le Compex!!
Un beau programme pour ce début d'été! Mais comptez sur moi pour être vite rétablie et pour remonter sur les skis roue au plus vite! "
Plus d'infos sur http://renaudjay.jimdo.com/news/
Photo : Nordic Focus