🎿 Biathlon · EDF féminin 🇫🇷 · Stage Ceillac

Simon, Jeanmonnot, Michelon et leurs coéquipières en stage

Groupes A et B de l'EDF féminine réunis dans les Hautes-Alpes jusqu'au 22 juillet. Ski à roulettes en montagne, tir, musculation et une montée collective au sommet du col de l'Izoard — moment fort de ce bloc de préparation estivale.

Ceillac, 1 640 mètres d'altitude dans les Hautes-Alpes, stand de tir niché entre les mélèzes. C'est là que les équipes de France féminines de biathlon travaillent en ce moment, groupes A et B réunis sous la houlette de Cyril Burdet, dans un programme collectif quasi identique pour les deux groupes — avec quelques ajustements individuels selon l'expérience et la condition physique de chacune.

📋 Stage EDF féminin · Ceillac · Jusqu'au 22 juillet
Groupe A : Julia Simon, Lou Jeanmonnot, Océane Michelon, Jeanne Richard, Camille Bened
Groupe B : Gilonne Guigonnat et ses partenaires
Sophie Chauveau — commotion cérébrale (chute à vélo) · toujours indisponible
🎯Tir : entraînement spécifique au stand de Ceillac
🎿Ski à roulettes en montagne
🏔️Montée collective au col de l'Izoard (2 360 m) — tout le groupe réuni
🏋️Musculation, course à pied en altitude, trail et randonnée

La montée au col de l'Izoard constitue le moment phare de la semaine, un effort collectif à 2 360 mètres d'altitude, avec les paysages du Queyras en toile de fond, qui mêle charge d'entraînement et cohésion de groupe. 

Group160726cm1196.jpgGroup160726cm1258.jpgSimon160726cm1209.jpgSimon160726cm1218.jpgSimon160726cm1230.jpgSimon160726cm1259.jpg

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