Les 10 plus belles
randonnées dans le Var
Entre roches rouges volcaniques de l'Estérel, sentiers côtiers qui plongent sur la Méditerranée, massifs calcaires de la Sainte-Baume et lac turquoise du Verdon, le Var est l'un des départements les plus variés de France pour la randonnée pédestre. Il y en a pour tous les niveaux et toutes les envies — des balades familiales au bord des criques aux itinéraires engagés en montagne.
Une mise en garde d'emblée : l'été est la mauvaise saison dans le Var. Entre la chaleur écrasante, les risques d'incendie (fermetures réglementaires de massifs en juillet-août) et la surfréquentation, randonnez de préférence de septembre à juin. Pour ceux qui viennent l'été, partez à l'aube et rentrez avant midi.
La randonnée reine de l'Estérel. Depuis le parking du Trayas ou du plateau d'Anthéor, cette boucle de 9,2 km dans le massif volcanique mène au Pic du Cap Roux (453 m) à travers des roches rouges porphyriques saisissantes. Le panorama à 360° depuis le sommet embrasse le Mercantour enneigé au nord, le golfe de Saint-Tropez et la Méditerranée azurée vers le sud. Un des plus beaux points de vue du littoral varois.
Ce sentier côtier balisé en jaune relie Bandol au port de la Madrague à Saint-Cyr-sur-Mer le long d'un littoral préservé. Les 3,4 km de l'aller longent des criques aux eaux cristallines parfaites pour la baignade. Un retour possible par le sentier des vignes (comptez 4h au total) transforme la balade en demi-journée complète. La combinaison parfaite pour les familles avec enfants.
Depuis Toulon, cette boucle de 12 km gravit le Mont Faron (584 m) via le fort de la Croix Faron, vestige des fortifications du XIXe siècle. Le sentier traverse pinèdes odorantes et chênes verts avant d'atteindre un panorama exceptionnel sur la rade de Toulon, l'une des plus belles rades naturelles d'Europe. Pour raccourcir, le téléphérique du Mont Faron permet de rejoindre directement les hauteurs. Un site chargé d'histoire militaire.
Depuis Plan-d'Aups, cette randonnée mène d'abord à la grotte de la Sainte-Baume, haut lieu de pèlerinage chrétien où la tradition place l'ultime retraite de Marie-Madeleine, puis au Saint-Pilon (994 m). Le sentier de 6,5 km traverse une forêt classée parmi les plus anciennes de Provence — hêtres, tilleuls et ifs plusieurs fois centenaires — avant d'atteindre un panorama sur la presqu'île de Giens et les Calanques.
La presqu'île de Giens est une curiosité géographique — reliée au continent par deux tombolos, elle fait face directement à Porquerolles. La boucle de 10 km suit le sentier du littoral à travers des forêts de pins parasols, des criques sauvages et des panoramas sur l'archipel des îles d'Hyères. Un itinéraire accessible, idéal pour les familles sportives, avec possibilité de rejoindre l'embarcadère vers Porquerolles en fin de parcours.
Depuis Bauduen, ce sentier longe les rives du lac de Sainte-Croix, créé en 1974 par le barrage EDF et dont les eaux turquoise sont devenues l'une des images de marque de la Provence intérieure. Les 8 km explorent des criques secrètes et des points de vue sur le lac avant d'atteindre l'entrée des Gorges du Verdon. La baignade est réglementée dans certaines zones — respectez les panneaux pour préserver l'écosystème remarquable du site.
Depuis la maison forestière de la Duchesse, cette boucle de 8 km dans le massif de l'Estérel mène au Mont Vinaigre (618 m) — point culminant de l'Estérel. Le sentier traverse des pinèdes typiquement méditerranéennes avant d'atteindre la tour de guet sommitale, d'où le panorama embrasse la côte de Cannes à Saint-Tropez, et par temps clair jusqu'à la Corse. Accès interdit en période de risque incendie — vérifiez l'arrêté préfectoral avant de partir.
Depuis Nans-les-Pins, ce sentier de 13,2 km explore les sources de l'Huveaune et ses vasques turquoise enchâssées dans une pinède provençale. La grotte de Castelette constitue le point d'intérêt central du parcours — une cavité karstique spectaculaire dans laquelle la rivière disparaît et réapparaît. Une randonnée fraîche et ombragée, idéale aux intersaisons, à éviter impérativement en période de sécheresse estivale.
Depuis la plage de l'Escalet, ce sentier du littoral de 6,9 km explore le cap Lardier — secteur le mieux préservé de la presqu'île de Saint-Tropez, classé en réserve naturelle. Des criques absolument vierges se succèdent entre les genévriers côtiers et les vignobles du cap. Le chemin offre des vues sur les îles d'Hyères et la plaine marine de la Méditerranée. Évitez impérativement juillet-août : stationnement impossible et massif fermé par arrêté.
Depuis le parking de l'abri de Siou Blanc, cette boucle de 13,5 km dans l'Espace Naturel Sensible de Siou Blanc explore les aiguilles de Valbelle, formations karstiques spectaculaires qui surgissent des garrigues calcaires. L'itinéraire est également chargé d'histoire : le plateau de Siou Blanc a servi de zone de parachutages pour la Résistance varoise. Un territoire encore confidentiel, loin des radars touristiques du littoral.
