Derrière les podiums, les globes de cristal et les médailles, Jessie Diggins a longtemps porté un fardeau invisible. L'Américaine n'a pas eu la vie facile mais elle a toujours pu compter sur ses proches pour la soutenir et l'aider, finalement avec succès.

La stigmatisation comme premier obstacle

Les troubles alimentaires sont souvent négligés dans le débat sur la santé mentale. Peut-être parce que la stigmatisation est encore très forte, ou parce que nous nous concentrons uniquement sur les effets secondaires médicaux sans tenir compte des aspects psychologiques plus larges de la maladie. Jessie Diggins — Instagram

La culpabilité et ce qu'elle aurait voulu savoir plus tôt

Quand je suis tombée malade, j'ai immédiatement perdu espoir ; je pensais que je devrais vivre comme ça pour toujours. Si j'avais su que ce n'était pas de ma faute, que je n'avais rien fait pour mériter cette maladie mentale, j'en aurais peut-être parlé plus tôt à ma famille. Il faut absolument inclure les troubles alimentaires dans le débat sur la santé mentale et veiller à ce qu'on en parle ouvertement. Jessie Diggins

Un appel à toutes celles et ceux qui traversent cette épreuve

Les troubles alimentaires ne sont pas un choix. Croyez-moi, personne ne les choisit. Ce que vous pouvez vraiment choisir, c'est comment franchir la prochaine étape et si vous souhaitez laisser entrer des personnes dans votre vie pour vous aider à entamer votre processus de guérison. Vous n'êtes pas obligé·e de traverser cette épreuve seule ! Jessie Diggins

Jessie Diggins a souffert de boulimie à partir de 18 ans, juste après le lycée.

Elle alternait des crises où elle mangeait beaucoup trop en peu de temps (avec un sentiment de perte de contrôle), suivi d’une forte honte et de vomissements provoqués pour compenser.

Ce trouble était lié à la très forte pression de la performance en ski de fond de haut niveau, à la recherche de perfection et au contrôle de son corps.

Elle a été prise en charge grâce à l’intervention de ses parents au Emily Program (Minnesota), un centre spécialisé dans les troubles alimentaires.

Le traitement a été long et difficile, mêlant thérapie, suivi nutritionnel et travail sur l’image corporelle.

Après une rémission de plus de 12 ans, elle a connu une rechute en 2023 qu’elle a rendue publique.

Aujourd’hui, elle continue de gérer son trouble au quotidien et utilise sa notoriété pour sensibiliser les athlètes sur ces problèmes souvent tabous.