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Juliette Benedicto : blessures à répétition
"Je pourrais presque dire que toute ma saison a été un mauvais moment suite à une fracture de fatigue à la sortie de l’hiver et une déchirure musculaire de l’ischio guérie seulement en novembre.
Être dans l'impossibilité de prendre le départ d’une course et plus encore ne pas pouvoir courir à cause de la douleur, a vraiment été une épreuve.
Mon meilleur souvenir est d’avoir fait partie de l’équipe de France pour les championnats du monde sur la Maxi-Race. La semaine de stage avant la compétition a été riche en superbes moments de partage autant sur le plan humain que sportif.
Je retiens une leçon pour l'avenir : une blessure mérite du repos et un retour progressif à l’entraînement et encore plus à la compétition.
Cela semble être le b.a.-ba des conseils sportifs, mais c’est toujours bien de le répéter car c’est plus facile à entendre qu’à appliquer ! "
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