Comment choisir sa raquette de tennis ?
Tu veux smasher comme Nadal ou servir comme Serena ? Tout commence par LA bonne raquette. Mais entre les tailles, les poids et les cordages, pas facile de s’y retrouver.
Pas de stress, ce guide va t’aider à trouver la raquette parfaite pour ton style et ton niveau. Allez, on prend la balle au bond !
Pourquoi la raquette est essentielle ?
La raquette, c’est ton arme sur le court. Une raquette mal adaptée peut te faire perdre en puissance, en contrôle, ou même te causer des douleurs (bonjour le tennis elbow !).
Selon Tennis Magazine (2025), choisir une raquette adaptée à ton niveau et ton style de jeu peut améliorer tes performances de 20-30 %. Alors, comment trouver la perle rare ? On décortique tout.
1. Connais ton niveau de jeu
Ton niveau est le point de départ pour choisir une raquette. Voici les trois grandes catégories :
- Débutant : Tu joues occasionnellement ou tu viens de commencer. Cherche une raquette légère (250-270 g) avec un grand tamis (100-110 in²) pour plus de tolérance. Exemple : Wilson Ultra 100.
- Intermédiaire : Tu joues régulièrement et maîtrises les bases. Opte pour une raquette polyvalente (270-300 g, tamis 98-100 in²) pour équilibrer puissance et contrôle. Exemple : Babolat Pure Drive.
- Avancé : Tu joues en compétition et veux du contrôle. Choisis une raquette lourde (300-320 g) avec un tamis plus petit (95-98 in²). Exemple : Head Graphene 360 Speed Pro.
Conseil de pro : Si tu débutes, évite les raquettes lourdes des pros (comme celle de Djokovic). Elles demandent trop de technique, selon Tennis Warehouse (2024).
2. Comprends les critères techniques
Pour choisir ta raquette, il faut décoder quelques specs. Pas de panique, on te simplifie tout :
- Poids (sans cordage) : Les raquettes légères (230-270 g) offrent de la maniabilité mais moins de puissance. Les lourdes (300-320 g) donnent plus de stabilité mais fatiguent vite. Débutants, visez 250-280 g.
- Taille du tamis : Le tamis (surface des cordes) varie de 95 à 110 in². Grand tamis = plus de puissance et tolérance, petit tamis = plus de contrôle.
- Équilibre : Mesuré en mm, l’équilibre peut être en manche (pour la maniabilité) ou en tête (pour la puissance). Les débutants préfèrent un équilibre neutre (~330 mm).
- Rigidité : Mesurée en RA (indice de rigidité). Une raquette rigide (RA 65+) donne de la puissance, une souple (RA <65) offre plus de confort et contrôle.
- Longueur : Standard (68,5 cm) ou allongée (jusqu’à 73 cm). Les raquettes longues boostent le service mais sont moins maniables.
Source : L’ITF (International Tennis Federation, 2025) recommande de tester différents poids et tamis pour trouver l’équilibre idéal.
3. Adapte la raquette à ton style de jeu
Ton style influence le choix. Voici les principaux profils :
- Joueur de fond de court : Tu aimes les échanges longs et les lifts ? Choisis une raquette avec un tamis moyen (98-100 in²) et un équilibre neutre. Exemple : Babolat Pure Aero (idéale pour le lift, comme Nadal).
- Serveur-volleyeur : Tu montes souvent au filet ? Préfère une raquette légère avec un tamis plus petit (95-98 in²) pour la précision. Exemple : Wilson Pro Staff.
- Joueur polyvalent : Tu mixes tout ? Opte pour une raquette équilibrée (280-300 g, tamis 100 in²). Exemple : Yonex Ezone 100.
Conseil : Si tu ne connais pas encore ton style, une raquette polyvalente est un bon point de départ (Tennis Warehouse, 2024).
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Commander4. Le cordage : un choix crucial
Le cordage, c’est la moitié de la raquette ! Voici ce qu’il faut savoir :
- Type de cordage : Polyester (contrôle, pour joueurs avancés), multifilament (confort, pour débutants), ou hybride (mix des deux).
- Tension : Basse (18-22 kg) pour plus de puissance, haute (23-27 kg) pour plus de contrôle. Débutants, visez 22-24 kg pour un bon compromis.
- Durabilité : Les cordages polyester cassent moins mais sont plus durs pour le bras. Change ton cordage tous les 3-6 mois si tu joues souvent.
Pro tip : Selon Tennis Magazine (2025), un cordage bien choisi peut améliorer ton jeu autant qu’une bonne raquette.
5. Teste avant d’acheter
Une raquette, c’est personnel. Tennis Warehouse (2024) insiste : toujours tester avant d’acheter !
- Essaie en magasin ou emprunte via un club pour tester sur le court.
- Joue avec plusieurs modèles pour comparer puissance, confort, et maniabilité.
- Si tu achètes en ligne, vérifie les politiques de retour.
👉 En tant que passionné de tennis et joueur régulier j’ai eu la chance d’essayer plus de 20 raquettes ces dix dernières années.
Mon plus gros coup de cœur reste la Babolat Pure Drive : maniable, puissante, idéale pour un joueur intermédiaire qui veut envoyer du lourd sans se fatiguer.
En revanche, pour le confort du bras, rien ne vaut une Head Prestige bien cordée.
Mon conseil ? Testez toujours avant d’acheter : une raquette peut tout changer sur votre revers slicé ou votre lift de coup droit !
6. Budget : combien dépenser ?
Les raquettes varient de 50 € à 250 €+. Voici un aperçu :
| Gamme | Prix | Exemples |
|---|---|---|
| Entrée de gamme | 50-100 € | Wilson Energy XL, Head Ti.S6 |
| Milieu de gamme | 100-150 € | Babolat Evo Drive, Yonex Ezone 100 |
| Haut de gamme | 150-250 €+ | Wilson Pro Staff RF97, Babolat Pure Aero |
Conseil : Les modèles de l’année précédente sont souvent soldés et tout aussi performants.
Tableau récapitulatif : Quelle raquette pour qui ?
| Niveau | Caractéristiques | Modèles recommandés |
|---|---|---|
| Débutant | Légère (250-270 g), tamis 100-110 in² | Wilson Ultra 100, Head Instinct |
| Intermédiaire | Polyvalente (270-300 g), tamis 98-100 in² | Babolat Pure Drive, Yonex Ezone 98 |
| Avancé | Lourde (300-320 g), tamis 95-98 in² | Head Graphene 360 Speed Pro, Wilson Pro Staff |
💡 Le savais-tu ?
Roger Federer a longtemps joué avec une raquette de seulement 90 pouces², bien plus petite que la moyenne des pros d’aujourd’hui ! Une surface de frappe plus réduite… mais un contrôle chirurgical.
Conclusion : Trouve TA raquette idéale
Choisir la raquette de tennis idéale, c’est comme trouver le partenaire parfait : il faut du temps, des essais, et un peu d’écoute de soi.
Prends en compte ton niveau, ton style, et n’oublie pas le cordage. Avec la bonne raquette, tu vas kiffer chaque échange et peut-être même claquer un ace !
Sources : Tennis Magazine (2025), Tennis Warehouse (2024), International Tennis Federation (2025).