„Tirol läuft" feiert am Freitag, 19. und Samstag, 20. Juni 2026 seine 16. Auflage auf dem Vorplatz des Landestheaters in Innsbruck. Start und Ziel aller Bewerbe befinden sich direkt am Landestheater. Der 5-km-Rundkurs führt durch die historische Innsbrucker Altstadt: am Rennweg entlang, vorbei an der Triumphpforte und der Annasäule (Maria-Theresien-Straße), über die Karwendelbrücke, entlang der Innpromenade durch den Waltherpark und die Europaratsallee zurück ins Ziel — mit unvergesslichem Panoramablick auf die Nordkette. Der Frauenlauf richtet sich an alle Frauen: Laufen, Walking oder Nordic Walking — mit oder ohne Zeitwertung. Im Startpaket: Tasche, Finisher-Medaille, Verpflegung, kostenloser ÖPNV mit Startnummer. Veranstalter: Laufwerkstatt. Zeitnahme: RaceResult.
Programm — 19. + 20. Juni 2026
FR. 19.06.
KINDERLAUF
Tirol läuft TT-Kinderlauf · 400m bis 2.400m · Alle Altersgruppen
Freitag, 19. Juni 2026 · 400m, 800m, 1.600m, 2.400m je nach Altersgruppe · Laufabzeichen mit zurückgelegter Distanz für jedes Kind · Rahmenprogramm für Kinder · Überraschungsauftritt · Landestheater Vorplatz · RaceResult
SA. 20.06.
FRAUENLAUF 5KM
5km · Laufen · Walking · Nordic Walking · Mit oder ohne Zeitwertung · Für alle Frauen
5km · Rundkurs Altstadt: Landestheater → Rennweg → Maria-Theresien-Str. → Triumphpforte → Karwendelbrücke → Innpromenade → Waltherpark → Europaratsallee → Ziel · Finisher-Medaille · Startpaket · Pink Ribbon · RaceResult
SA. 20.06.
HALBMARATHON
21,1 km · 4 Runden × 5km · Landestheater Vorplatz
21,1 km · 4 × 5km-Runde · Innsbruck Altstadt · Wertung nach Altersklassen · Landestheater Vorplatz · RaceResult
SA. 20.06.
10K
10 km · 2 Runden × 5km · Landestheater Vorplatz
10 km · 2 × 5km-Runde · Stadtparcours · Wertung nach Altersklassen · RaceResult
SA. 20.06.
STAFFEL
Firmenstaffel · 3 × 5km · Übergabe am Landestheater Vorplatz
3 Läufer*innen × 5km = 15km · Staffelübergabe am Landestheater Vorplatz · Firmen, Vereine, Teams · RaceResult
SA. 20.06.
ALL TOGETHER
AllTogetherRun · 5km · Ohne Wertungsdruck · Laufen oder Rollen
5km · Inklusiv · Jede Person einzeln · Laufen oder Rollen · Ohne Zeitdruck · Gemeinschaft im Mittelpunkt · RaceResult
Veranstaltungsort: Landestheater Vorplatz, Innsbruck, Tirol (6020), Österreich. Datum: Fr. 19. Juni + Sa. 20. Juni 2026. Auflage: 16. Strecke: ~5km Rundkurs · Landestheater → Rennweg → Universitätsstraße → Angerzellgasse → Museumsstraße → Erlerstraße → Sparkassenplatz → Maria-Theresien-Straße → Karwendelbrücke → Innpromenade → Waltherpark → Europaratsallee → Landestheater. Sehenswürdigkeiten: Triumphpforte · Annasäule · Maria-Theresien-Straße · Goldenes Dachl · Inn · Nordkette-Panorama. Startpaket: Tasche mit Überraschungen · Finisher-Medaille · Verpflegung · Urkunde (zum Selbstdruck) · Gepäckdepot. Extras: Startnummer = kostenloser ÖPNV (IVB) in Innsbruck · Duschen: BRG Sillgasse (fußläufig) · Foto-Service an Spots entlang der Strecke. Pink Ribbon: Tombola Casino on Tour → Erlöse an Österreichische Krebshilfe Tirol. Veranstalter: Laufwerkstatt · tirolerfrauenlauf.at. Zeitnahme: RaceResult. Anreise: Innsbruck Hauptbahnhof (~10 Min. Fußweg) · IVB Straßenbahn/Bus · Innsbruck Autobahnabfahrt Innsbruck-West oder Innsbruck-Ost.
Übersicht der Bewerbe
| Bewerb |
Distanz · Format |
Tag · Infos |
| Frauenlauf 5 KM ♀ |
5km · Laufen / Walking / Nordic Walking |
Sa. 20.06. · Offen für alle Frauen · Mit/ohne Zeitwertung |
| Halbmarathon 21,1 KM |
21,1km · 4 × 5km Runden |
Sa. 20.06. · Alle AK · Landestheater Vorplatz |
| 10K 10 KM |
10km · 2 × 5km Runden |
Sa. 20.06. · Alle AK · Innsbruck Stadtparcours |
| Firmenstaffel 3×5 KM |
15km (3 × 5km) |
Sa. 20.06. · Teams à 3 · Übergabe Landestheater |
| AllTogetherRun 5 KM |
5km · Inklusiv |
Sa. 20.06. · Laufen oder Rollen · Kein Zeitdruck |
| TT-Kinderlauf 400–2.400M |
400m / 800m / 1.600m / 2.400m |
Fr. 19.06. · Alle Altersgruppen · Laufabzeichen |
| 16. AUFL. Landestheater Vorplatz · Innsbruck (6020, Tirol, AT) · Nordkette-Panorama · Laufwerkstatt · RaceResult · tirolerfrauenlauf.at |
Laufausrüstung — i-Run Auf dem 5km-Stadtparcours durch Innsbrucks Altstadt mit Nordkette-Panorama — leichte Laufschuhe für Frauen und Mädchen aller Niveaus. i-Run, Spezialist für Ausdauersport. Internationaler Versand.
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