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Panne de motivation 

Thea Krokan Murud, aussi forte en course à pieds, qu'en ski de fond, a choisi la neige à la fin de son adolescence. Très vite la Norvégienne grimpe les échelons et devient une des meilleures juniors du pays.

Sa progression se poursuit de manière linéaire et en 2017, Murud va devenir vice championne du monde de sprint U23, placée entre les Suédoises Anna Dyvik et Maja Dahqlvist.

Elle obtiendra ensuite une quinzaine de sélections pour la coupe du monde avec deux 10e places, toujours en sprint, et semble avoir atteint un plafond. Alors en avril 2019, elle décide de partir sur les longues distances.

La Norvégienne intègre le Team Ragde des frères Aukland puis le Team Suédois Lager 157 pour une dernière saison en carrière totalement réussie.

Thea Krokan Murud va terminer 3e de la Jizerska, 2e du Tartu Marathon, 4e de la Vasaloppet et 3e d'Yllas-Levi.