🥾 Randonnée · Grindelwald · Oberland Bernois · Suisse · Eiger · Jungfrau

Les 6 plus belles randonnées
à Grindelwald

Grindelwald est le village le plus spectaculaire des Alpes bernoises — posé dans une vallée face à la trilogie Eiger-Mönch-Jungfrau, avec la face nord de l'Eiger qui tombe 1 800 m à la verticale. 300 km de sentiers, des glaciers en accès direct et le Bachalpsee pour refléter tout ça.

4 158 mJungfrau – accessible en train depuis Grindelwald
1 800 mFace nord de l'Eiger – la paroi la plus redoutée des Alpes
BachalpseeLac-miroir de l'Eiger et du Mönch
sans voitureGrindelwald – accès uniquement en train depuis Interlaken

Grindelwald (1 034 m, canton de Berne, Suisse) est un des villages alpins les plus célèbres du monde, dans un cadre géographique exceptionnel : encadrée à l'ouest par l'Eiger (3 967 m), au sud par le Mönch (4 107 m) et la Jungfrau (4 158 m) — la trilogie la plus photographiée des Alpes suisses. L'Eiger ("ogre" en dialecte bernois) est célèbre pour sa face nord — une paroi calcaire de 1 800 m, quasi-verticale, souvent glacée, qui a tué des dizaines d'alpinistes depuis les premières tentatives en 1935.

La première ascension de la face nord n'a été réalisée que le 24 juillet 1938 par une cordée austro-allemande de quatre hommes : Heckmair, Vörg, Heinrich Harrer et Kasparek — 2 jours 40 minutes d'escalade dans des conditions extrêmes. Harrer, un des quatre vainqueurs de la face nord, est aussi l'auteur de Sept Ans au Tibet (1952) et le tuteur du jeune Dalaï-Lama.

La Jungfrau est accessible par le Jungfraubahn — une ligne à crémaillère partiellement souterraine (creusée dans les entrailles de l'Eiger et du Mönch) inaugurée en 1912 après 16 ans de travaux, qui mène au Jungfraujoch (3 454 m) — le col le plus haut des Alpes accessible en train, surnommé le "toit de l'Europe". Le Glacier du Grindelwald (Unterer Grindelwaldgletscher) descendait jusqu'à la vallée au XIXe siècle, attirant les premiers touristes alpins depuis 1800. Il a depuis reculé de plus de 2 km et son front se situe aujourd'hui à plus de 1 400 m d'altitude — un témoignage direct du réchauffement climatique.

La faune de la région est riche. Le bouquetin des Alpes (Capra ibex) est abondant sur les crêtes entre 2 000 et 3 500 m. Le chamois, la marmotte des Alpes et le lagopède alpin sont omniprésents. L'aigle royal niche dans les falaises de la face nord de l'Eiger. L'edelweiss (Leontopodium alpinum) fleurit en juillet-août dans les pelouses calcaires entre 1 800 et 2 500 m. Depuis 2022, Grindelwald participe à la réintroduction du gypaète barbu (Gypaetus barbatus) dans l'Oberland Bernois — le plus grand rapace des Alpes (envergure jusqu'à 2,8 m), chassé jusqu'à l'extinction au XIXe siècle.

Le Top 6 des randonnées à Grindelwald

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Bachalpsee & First – Le Lac-Miroir de l'Eiger et du Mönch

📍 First (2 166 m) · Bachalpsee (2 265 m) · Faulhorn (2 681 m) · Oberland Bernois
📏 4–16 km ⬆️ D+ 100–900 m 🟢 Facile à moyen ⏱ 1h30–6h 🏔 2 681 m 🗓 Juillet–mi-octobre 👨‍👩‍👧 Familles (depuis First, D+ 100 m jusqu'au lac) 💧 Bachalpsee – réflexion parfaite Eiger, Mönch, Wetterhorn 🐐 Bouquetins sur les rochers du Faulhorn 🌸 Edelweiss et gentianes en juillet-août

Le Bachalpsee (2 265 m) est le lac d'altitude emblématique de Grindelwald — un lac glaciaire à deux bassins encadrés de pelouses alpines, dont la surface reflète par temps calme la trilogie Eiger-Mönch-Wetterhorn. C'est une des images les plus célèbres de l'Oberland bernois. Depuis First (2 166 m) (téléphérique depuis Grindelwald, 25 min), la marche jusqu'au Bachalpsee est accessible aux familles (D+ 100 m, 2 km, 45 min). Pour les randonneurs plus engagés, la montée vers le Faulhorn (2 681 m) offre une vue à 360° sur l'Oberland entier. L'Hôtel du Faulhorn (construit en 1832 — le plus vieil hôtel de montagne de Suisse encore en activité) accueille les nuitées pour observer le lever de soleil. Les edelweiss poussent entre First et le Faulhorn — parmi les plus belles concentrations accessibles à pied en Suisse.

Bachalpsee.jpg

💡 Conseil : Téléphérique du First depuis Grindelwald (jungfrau.ch). Arriver avant 9h30 pour la réflexion parfaite du Bachalpsee (avant les brises thermiques). Faulhorn depuis Bachalpsee : D+ 416 m, 3 km, 1h45. Nuit au Faulhorn (réservation obligatoire sur faulhorn.ch, ~70 CHF demi-pension). Descente à pied jusqu'à Grindelwald (depuis First : D– 1 132 m, 9 km, 3h) — une des plus belles descentes de la région.
2

Kleine Scheidegg – Face Nord de l'Eiger depuis le Col des Alpinistes

📍 Grindelwald (1 034 m) → Kleine Scheidegg (2 061 m) → Wengen (1 274 m) · Berne
📏 8–20 km ⬆️ D+ 430–1 027 m 🟠 Moyen ⏱ 3h30–7h 🏔 2 061 m 🗓 Juillet–mi-octobre 👨‍👩‍👧 Familles (depuis Kleine Scheidegg en train) 🏔 Face nord de l'Eiger – 1 800 m de paroi calcaire frontale 🚞 Jungfraubahn 1912 – train dans les entrailles de l'Eiger 🏔 Vue Eiger-Mönch-Jungfrau depuis le col

La Kleine Scheidegg (2 061 m) est le col entre la vallée de Grindelwald et la vallée de Lauterbrunnen — point de départ du Jungfraubahn. Depuis le col, la vue sur la face nord de l'Eiger est frontale et totale — les 1 800 m de paroi calcaire s'élèvent à quelques centaines de mètres, dans toute leur démesure. C'est depuis ici que les journalistes du monde entier suivirent (aux jumelles) les tentatives tragiques des premières cordées dans les années 1935-1938. La montée depuis Grindelwald traverse des alpages fleuris avec vues progressives sur l'Eiger. La descente vers Wengen (village sans voitures de la vallée de Lauterbrunnen) passe par des pâturages suspendus au-dessus de la vallée des cascades. Depuis Wengen, retour en train vers Grindelwald (via Interlaken).

💡 Conseil : Accès en Wengernalpbahn depuis Grindelwald (train à crémaillère historique, 1h, ~36 CHF) ou à pied (D+ 1 027 m, 8 km, 3h30). Jungfraubahn depuis la Kleine Scheidegg vers le Jungfraujoch (3 454 m, 35 min supplémentaires) : le train passe par deux stations intermédiaires percées dans la face nord de l'Eiger (Eigerwand, Eismeer) avec fenêtres sur le vide. Au Jungfraujoch : Sphinx Observatory, Eispalast et vue sur l'Aletsch (24 km, le plus grand glacier des Alpes, classé UNESCO). Orage : si des nuages se forment sur le sommet de l'Eiger, descendre immédiatement.
👟 Chaussures de randonnée à Grindelwald – calcaire, alpages humides et névés L'Oberland bernois est plus humide que le Valais — les orages depuis la face nord de l'Eiger peuvent être très rapides. Tige mi-haute pour First-Bachalpsee et Männlichen. Tige haute obligatoire pour la Kleine Scheidegg et au-dessus de 2 300 m. En juillet, crampons légers utiles sur les névés. Protection pluie indispensable en toutes circonstances.
Chaussures randonnée →
3

Männlichen & Panoramaweg – La Crête Royale entre Grindelwald et Wengen

📍 Männlichen (2 230 m) · Kleine Scheidegg (2 061 m) · Panoramaweg · Berne
📏 4–12 km ⬆️ D+ 0–450 m 🟢 Facile ⏱ 1h30–4h30 🏔 2 343 m 🗓 Juillet–mi-octobre 👨‍👩‍👧 Familles (tous âges) 🏔 Vue Eiger-Mönch-Jungfrau en proportions équilibrées 🐐 Bouquetins à quelques mètres sur les crêtes 🌿 Alpages fleuris – vaches brunes de l'Oberland

Le Männlichen (2 230 m) est le plateau panoramique entre les vallées de Grindelwald et de Lauterbrunnen — accessible par la plus longue télécabine de Suisse (6 km, 30 min depuis Grindelwald-Grund). Depuis le plateau, la vue sur la trilogie Eiger-Mönch-Jungfrau est la plus large et la plus équilibrée de la région — contrairement à la Kleine Scheidegg où l'Eiger est trop dominant, les trois sommets sont ici vus de face. Le Panoramaweg Männlichen-Kleine Scheidegg (4 km, D– 169 m, 1h30) est probablement le sentier de randonnée le plus fréquenté de Suisse — panorama permanent, terrain facile, fleurs abondantes. Les bouquetins se laissent approcher à quelques mètres sur les rochers. Les vaches brunes de l'Oberland (race Brune Suisse) paissent sur les alpages avec leurs cloches caractéristiques.

Sentier Männlichen.jpg

💡 Conseil : Männlichenbahn depuis Grindelwald-Grund (~36 CHF aller-retour). Sens de marche recommandé : Männlichen → Kleine Scheidegg (soleil dans le dos le matin, vue frontale sur l'Eiger). Retour en Wengernalpbahn depuis Kleine Scheidegg vers Grindelwald (20 min). Männlichen Gipfel (2 343 m) : D+ 113 m, 30 min — vue 360°. Royal Walk (sentier circulaire 30 min, D+ 0 m) : accessible avec poussettes.
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Pfingstegg & Stierregg – Au Pied du Glacier du Grindelwald

📍 Grindelwald (1 034 m) · Pfingstegg (1 392 m) · Stierregg (1 650 m) · Berne
📏 4–10 km ⬆️ D+ 258–620 m 🟠 Moyen ⏱ 2h–4h30 🏔 1 650 m 🗓 Juin–octobre 👨‍👩‍👧 Familles (depuis Pfingstegg, D+ 258 m) 🧊 Glacier du Grindelwald – fonte et recul visibles en direct 💧 Gorge du Glacier – eaux turquoise dans le calcaire 🏔 Vue directe sur la face sud de l'Eiger depuis Stierregg

Depuis Pfingstegg (1 392 m) (téléphérique 10 min depuis Grindelwald), le sentier vers le Stierregg (1 650 m) traverse des balcons taillés dans la falaise calcaire directement au-dessus de la gorge glaciaire — câbles de sécurité et passerelles en bois s'accrochent à la paroi, avec vue directe sur les eaux turquoise du torrent glaciaire et les masses de glace bleue. La Gorge du Glacier (Gletscherschlucht) est accessible séparément depuis le bas de la vallée (~8 CHF) — parois calcaires polies et sculptées par les eaux de fonte depuis des siècles. Les panneaux sur le sentier du Stierregg indiquent les positions successives du front glaciaire depuis 1900 — lecture concrète et saisissante du changement climatique alpin.

💡 Conseil : Téléphérique du Pfingstegg (~18 CHF aller-retour). Sentier équipé de câbles — déconseillé par temps humide et avec de jeunes enfants. Gletscherschlucht (gletscherschlucht.ch, ~8 CHF, mai-octobre) : visiter la gorge depuis le bas en complément. Recul du glacier : les panneaux (positions 1900, 1930, 1960, 1990, 2020) sont parmi les plus parlants de Suisse sur le changement climatique.
🏨 Hébergements à Grindelwald Grindelwald (gamme complète — réserver 3-4 mois à l'avance en juillet-août ; Pass Jungfrau souvent inclus dans les nuitées), Wengen et Mürren (sans voitures, calme), Interlaken (15 min en train, prix bien inférieurs). Les refuges CAS jalonnent les sentiers d'altitude.
Réserver Grindelwald →
5

Grosse Scheidegg & Schwarzwaldalp – Le Col Sauvage Face au Wetterhorn

📍 Grindelwald (1 034 m) · Grosse Scheidegg (1 961 m) · Schwarzwaldalp (1 454 m) · Berne
📏 10–18 km ⬆️ D+ 600–927 m 🟠 Moyen ⏱ 4h–6h30 🏔 1 961 m 🗓 Juillet–mi-octobre 👨‍👩‍👧 Familles (enfants de 8+ ans) 🏔 Wetterhorn (3 692 m) face à face depuis le col 💦 Cascades de la Reichenbach – mort fictive de Sherlock Holmes (1893) 🌿 Alpages sauvages peu fréquentés

La Grosse Scheidegg (1 961 m) est le col entre la vallée de Grindelwald et le Hasliberg — le moins touristique des cols de la région, avec des sentiers calmes et des paysages sauvages. Le panorama sur le Wetterhorn (3 692 m) depuis le col est frontal et impressionnant. Le Wetterhorn a été le premier sommet des Alpes bernoises à être gravi par la voie normale, en 1854 par Alfred Wills — événement qui marque le début de l'ère classique de l'alpinisme suisse. La descente vers Schwarzwaldalp traverse des alpages peu fréquentés avec vue sur les cascades de la Reichenbach. Ces cascades sont célèbres pour être le lieu fictif où Arthur Conan Doyle a tué Sherlock Holmes dans Le Problème Final (1893) — dans un duel avec le professeur Moriarty au bord du précipice. La réaction des lecteurs britanniques fut une des plus violentes de l'histoire littéraire (hommages en crêpe noir dans les rues de Londres, le Strand Magazine perdit 20 000 abonnés en un mois).

Schwarzwaldalp.jpg

💡 Conseil : Bus postal depuis Grindelwald (ligne Grindelwald → Grosse Scheidegg → Meiringen, juillet-octobre) — monter en bus, redescendre à pied (D– 927 m, 8 km, 3h30). Cascades de la Reichenbach (reichenbachfall.ch) : funiculaire hydraulique de 1899 (le plus vieux de Suisse encore en service) depuis Meiringen — plaque commémorative à l'endroit de la mort fictive de Holmes. Depuis Schwarzwaldalp : bus postal vers Meiringen (30 min) puis train retour Interlaken → Grindelwald.
6

First Cliff Walk & Crête de First – Vertige et Panorama à 2 200 m

📍 First (2 166 m) · Cliff Walk · Crête de First · 2 166–2 400 m · Berne
📏 3–8 km ⬆️ D+ 50–300 m 🟢 Facile ⏱ 1h30–3h 🏔 2 400 m 🗓 Juillet–mi-octobre 👨‍👩‍👧 Familles (enfants de 5+ ans) 🏔 First Cliff Walk – passerelle en acier, 45 m de surplomb 🐐 Bouquetins en troupeau sur les rochers de la crête 🦦 Marmottes habituées aux randonneurs à moins d'un mètre

La station de First (2 166 m) est le point de départ d'une randonnée de crête avec vues permanentes sur la trilogie Eiger-Mönch-Jungfrau. Le First Cliff Walk (passerelle suspendue en acier, 45 m de surplomb, 170 m de longueur, incluse dans le billet de téléphérique) donne en 5 minutes une perspective de vertige sur la vallée. Depuis la crête, le sentier monte vers le Waldspitz et le Rügen — des belvédères avec vues sur les glaciers et le Wetterhorn. Les bouquetins fréquentent régulièrement les rochers — parfois en troupeau de 5 à 15 individus. Les marmottes des alpages de First sont si habituées aux randonneurs que certaines s'approchent à moins d'un mètre. Le parapente biplaces depuis First (~150-200 CHF/vol) offre une perspective aérienne sur l'Eiger impossible depuis le sol.

💡 Conseil : Téléphérique du First depuis Grindelwald (voir randonnée n°1). Le First Cliff Walk est inclus dans le billet. Arriver à First avant 9h pour la lumière matinale sur l'Eiger et moins de monde. Mountain Cart : descente en kart tout-terrain depuis First vers Grindelwald (inclus en saison) — option idéale pour les enfants. First Flyer (tyrolienne depuis First, ~33 CHF) et First Glider (planeur suspendu, ~41 CHF) : activités aventure disponibles depuis la station.
🧥 Équipement randonnée Grindelwald – Oberland pluvieux et haute altitude L'Oberland bernois est plus humide que le Valais. Règle absolue : si des nuages se forment sur le sommet de l'Eiger (signe d'orage dans les 2-4h), descendre immédiatement. Veste imperméable dans le sac en toutes circonstances. Au-dessus de 2 000 m : couche polaire, gants légers, bonnet. Crème solaire SPF 50+. Le Pass Jungfrau (jungfrau.ch) donne accès illimité à toutes les remontées de la région — calculer si rentable selon les randonnées.
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Tableau récapitulatif des 6 randonnées

# Randonnée Altitude max. Distance D+ Durée Difficulté
1 Bachalpsee & First (Faulhorn en option) 2 681 m 4–16 km 100–900 m 1h30–6h Facile/Moyen
2 Kleine Scheidegg – face nord Eiger 2 061 m 8–20 km 430–1 027 m 3h30–7h Moyen
3 Männlichen & Panoramaweg 2 343 m 4–12 km 0–450 m 1h30–4h30 Facile
4 Pfingstegg & Stierregg – pied du glacier 1 650 m 4–10 km 258–620 m 2h–4h30 Moyen
5 Grosse Scheidegg & Schwarzwaldalp 1 961 m 10–18 km 600–927 m 4h–6h30 Moyen
6 First Cliff Walk & Crête de First 2 400 m 3–8 km 50–300 m 1h30–3h Facile
🏨 Hébergements Grindelwald Grindelwald (Pass Jungfrau souvent inclus), Wengen et Mürren (sans voitures), Interlaken (15 min en train, prix inférieurs). Refuges CAS sur les sentiers d'altitude.
Réserver Grindelwald →

FAQ – Randonnée à Grindelwald

Pourquoi la face nord de l'Eiger est-elle si redoutée et quelle est l'histoire de sa première ascension ?
La face nord de l'Eiger (Nordwand — surnommée avec une ironie noire Mordwand, "mur de la mort") est une paroi calcaire de 1 800 m de hauteur quasi-verticale, exposée plein nord. Ses caractéristiques en font une des faces les plus difficiles des Alpes : pas de soleil (glace permanente même en été), calcaire friable (risque de chutes de pierres), forme concave (les orages s'y concentrent), et altitude d'entrée basse (2 300 m) qui impose au moins une nuit en paroi. Les tentatives meurtrières (1935-1938) : en août 1935, deux alpinistes allemands montent rapidement mais sont bloqués par un orage et meurent gelés à 3 300 m — leurs corps restèrent visibles depuis Grindelwald plusieurs semaines. En 1936, quatre alpinistes tentent l'ascension simultanément. La tempête les bloque : deux meurent en paroi, Hinterstoisser périt dans la descente, Toni Kurz survit pendu à sa corde mais meurt à quelques mètres de ses sauveteurs, incapable de passer un nœud dans son état d'épuisement. Ces drames inspirèrent à Sartre un article sur l'absurde. La première ascension (24-25 juillet 1938) : Heckmair, Vörg (Allemands), Harrer et Kasparek (Autrichiens) partent ensemble le 21 juillet. Après plusieurs bivouacs dans la tempête, ils atteignent le sommet le 24 juillet après 2 jours 40 minutes. Heinrich Harrer est ensuite fait prisonnier en Inde en 1939 (en route pour l'Himalaya), s'évade, rejoint le Tibet et devient le tuteur du jeune Dalaï-Lama — récit raconté dans Sept Ans au Tibet (1952), best-seller mondial.
Comment le Jungfraubahn a-t-il été construit dans les entrailles de l'Eiger entre 1896 et 1912 ?
Le Jungfraubahn est une des réalisations les plus extraordinaires du génie ferroviaire mondial — une ligne à crémaillère partiellement souterraine reliant la Kleine Scheidegg (2 061 m) au Jungfraujoch (3 454 m) sur 9 km, dont 7 km dans un tunnel creusé dans l'Eiger puis le Mönch. L'idée initiale : en 1893, l'industriel zurichois Adolf Guyer-Zeller obtient la concession pour un chemin de fer jusqu'au sommet de la Jungfrau (4 158 m). Le projet pharaonique a été partiellement réalisé jusqu'au Jungfraujoch et abandné pour la partie terminale. Les travaux (1896-1912) : 16 ans de chantier, jusqu'à 300 ouvriers travaillant dans le tunnel à 3 000 m d'altitude. Difficultés considérables — rochers de schiste et de calcaire friable, risques d'éboulements, températures glaciales, ventilation difficile. Les ouvriers vivaient dans des baraquements dans le tunnel même. Coût total : 16 millions de francs suisses de l'époque. Les arrêts dans l'Eiger : les deux stations intermédiaires Eigerwand (2 865 m) et Eismeer (3 159 m) sont percées dans la face nord et le versant est de l'Eiger — depuis les fenêtres, les passagers voient la paroi depuis l'intérieur. Aujourd'hui : le Jungfraubahn transporte plus d'un million de passagers par an. Le Jungfraujoch (3 454 m) accueille le Sphinx Observatory et une vue sur le Grand Glacier d'Aletsch (24 km, le plus grand glacier des Alpes, classé UNESCO 2001).
Quel est le lien entre Grindelwald, Sherlock Holmes et sa mort fictive aux cascades de la Reichenbach ?
Les Cascades de la Reichenbach (à Meiringen, 15 km de Grindelwald) doivent leur célébrité mondiale à Arthur Conan Doyle, qui y a tué Sherlock Holmes dans Le Problème Final (1893). Contexte : en 1893, Conan Doyle était las de son personnage — Holmes l'empêchait d'écrire des œuvres plus sérieuses. Il décida de le tuer dans un affrontement avec le professeur Moriarty, son antagoniste suprême. Pourquoi les cascades de la Reichenbach ? Conan Doyle avait visité l'Oberland bernois en 1893 et y trouva le décor idéal — une gorge spectaculaire, un précipice dont rien ne peut revenir. Dans la nouvelle, Holmes et Watson arrivent depuis Grindelwald. Un faux message éloigne Watson ; Holmes affronte Moriarty au bord des cascades et les deux hommes tombent dans l'abîme. Le scandale : la réaction des lecteurs britanniques fut d'une violence sans précédent — des milliers de lettres, des hommes en crêpe noir dans les rues de Londres, le Strand Magazine perdit 20 000 abonnés en un mois. Conan Doyle reçut des menaces de mort. Sous cette pression et pour des raisons financières, il ressuscita Holmes en 1903 dans La Maison vide (Holmes avait survécu grâce au baritsu, art martial japonais). Aujourd'hui : Meiringen possède un musée Sherlock Holmes. Le funiculaire hydraulique de la Reichenbach (1899 — le plus vieux funiculaire suisse encore en service) mène aux cascades, avec une plaque commémorative.
Comment rejoindre Grindelwald depuis Paris, Genève et Zurich sans voiture ?
Grindelwald est parfaitement desservie en transports en commun. Depuis Paris : TGV Lyria Paris → Berne (3h45 direct) puis IC Berne → Interlaken Ost (55 min) puis train régional Interlaken Ost → Grindelwald (35 min). Total : 5h15. Ou TGV Paris → Genève (3h20) puis CFF Genève → Interlaken Ost (2h) puis Grindelwald (35 min). Total via Genève : 5h55. Depuis Genève : CFF Genève → Interlaken Ost (2h direct, 1 train/heure) puis Grindelwald (35 min). Total : 2h35. Depuis Zurich : CFF Zurich → Berne (57 min) puis Berne → Interlaken Ost (55 min) puis Grindelwald (35 min). Total : 2h27. Depuis Lausanne : CFF Lausanne → Interlaken Ost (1h40) puis Grindelwald (35 min). Total : 2h15. À Interlaken : deux gares — Interlaken West (arrivée depuis Berne) et Interlaken Ost (départ vers Grindelwald). Correspondance directe (5 min en train) entre les deux gares. À Grindelwald sans voiture : tout se fait à pied depuis la gare. Le Pass Jungfrau (jungfrau.ch) donne accès illimité à tous les trains et téléphériques de la région — inclus dans la plupart des hébergements, il supprime le coût individuel de chaque remontée. En résumé : Grindelwald est accessible depuis Paris en 5h15 sans voiture — une des destinations alpines les mieux connectées par train en Europe.
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