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Concept
Les nocturnes de ski-alpinisme sont des courses en relais ou en individuel sur un court parcours de 100 m de dénivelé positif, où il faut réaliser le maximum de tours pendant une heure.
Course en relais
C’est un relai par équipe de 2 (masculin, féminin ou mixte). Pendant une heure, chaque équipe devra effectuer le maximum de rotations (comportant une montée, une descente et 2 manipulations). L’équipe gagnante est celle qui aura réalisé le plus de boucles.
Il est possible de trouver un co-équipier sur place pour ceux qui souhaitent courir en relais et qui sont seuls.
Course individuelle
Sur le même parcours que le relais, le coureur effectue un maximum de rotations. Le gagnant est celui qui aura réalisé le plus de boucles.
Programme type
- 18h30 : accueil des participants, échauffement
- 19h30 : départ du relais
- 20h30 : dernière boucle
- 20h45 : repas en salle chauffée
- 21h00 : remise des prix
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Plus d'infos sur dauphine-ski-alpinisme.fr/2014/site/