GAP BAYARD au féminin
Des bons plans tout l’hiver réservés pour les skieuses !
L’objectif est de proposer un week-end dédié aux femmes skieuses ou débutantes, en essayant d’être au plus proche de leurs attentes :
Des offres en relation avec leurs centres d’intérêt : forme, bien être, santé
Des avantages chez des partenaires qui les intéressent (cosmétiques, bien être …)
Un maximum de facilité et de convivialité
Gap, capitale des Alpes du Sud
Entre la Provence et les grands sommets des Alpes, Gap est une ville attractive au cœur d’une région authentique, elle bénéficie de nombreux atouts :
- la douceur de son climat,
- un centre ville piétonnier avec plus de 400 boutiques dans un cadre convivial,
- des équipements de loisirs de qualité,
- un maillage important de sentiers et d’itinéraires,
- la proximité d’une nature préservée,
- des sites majeurs comme Gap Bayard, Gap Charance qui offrent un immense panel d’activités à toutes les saisons et un cadre de vie particulièrement agréable où sport et bien-être sont complètement accessibles.
La station Gap/Bayard
Eté comme hiver, Gap Bayard est le lieu de prédilection pour la pratique de loisirs.
Niché au cœur de la forêt du plateau au pied des sommets du Champsaur, le centre d’oxygénation reçoit chaque année des milliers de visiteurs. A seulement 7 km du centre ville de Gap il est tout à fait aisé de venir faire du ski de fond en hiver, un parcours de golf ou un jogging en été. Idéalement située sur la route Napoléon (RN 85) Gap Bayard est aussi très accessible par le sud comme par le nord. Après 30 ans d’expérience, Gap Bayard dispose d’une offre complète en terme de loisirs mais également au niveau des services :
De nombreuses possibilités d’hébergements : chambres type hôtel, dortoirs et espaces familles
Des salles de travail et de conférences de 70 à 150 m2
Un restaurant avec terrasse
Une location de matériel de ski de fond
Des douches et des vestiaires
L’été :
Un golf 18 trous
Un parcours de santé et des itinéraires de courses à pied
Deux cours de tennis
Une aire de jeux engazonnée
L’hiver :
50 km de ski de fond et des itinéraires piétons/raquettes balisés et damés quotidiennement
(+ neige de culture sur 3 km et éclairage les mardis soirs pour les nocturnes)
Prestations été/hiver : cours de golf, cours de ski et sorties en raquettes.
GAP BAYARD au féminin 2 temps forts !
Samedi 12 Février 2011
Journée découverte
Le but de cette journée ets de permettre aux participantes qui débutent ou qui progressent en ski de fond, d’essayer du nouveau matériel, d’être conseillée sur des techniques de fartage et d’entretien, d’apprendre sur la santé.
Programme de la journée
A partir de 10h :
* Cours de ski de fond pour les participantes à « la Gapençaise ». Inscriptions obligatoires au Centre d’Oxygénation de Gap-Bayard : 04 92 50 16 83.
* Test de matériel Salomon
* Atelier fartage avec les conseils d’un professionnel du magasin Tracks de Gap
* Documentation sur la santé proposée par le CODES 05
* Pause gourmande offerte par le Centre d’Oxygénation de Gap-Bayard
* Conférence à 17h « Du bon usage des plantes et céréales de l’hiver » par l’association Equilibre et Santé.
Dimanche 13 Février 2011 : La Gapençaise
Journée conviviale et sportive
Course en skis de fond (au choix 5 ou 10km) ou en raquettes (2,5km) ou randonnée thématique en ski de fond ou raquettes, réservée aux femmes mais ouverte aux hommes déguisés en femme !!
Programme de la journée
9h30 : Accueil et inscriptions
10h15 : échauffement avec les moniteurs du centre d’oxygénation
10h30 : Départ de la course et de la randonnée, 2 parcours ski de fond : au choix 5/10 km, 1 parcours raquettes : 2,5 km
12h30 : Buffet au centre d’oxygénation animé du tirage au sort des lots
Une carte « avantages » chez nos partenaires sera remise à toutes les participantes.
13h45 – 14h15 : présentation des intervenantes de l’association Equilibre et Santé et du livre « Ô féminin »
L’après-midi : après l’effort, …le réconfort !
A 14h30 et 15h30
Ateliers d’une heure : découverte du Qi Gong (gym énergétique chinoise) et technique de relaxation au féminin.
Transport
Une navette gratuite est proposée par Hautes-Alpes ski de fond au départ de Briançon avec des arrêts possibles tout au long de la route. Départ dimanche 13 février à 7h30 de la gare SNCF de Briançon. Attention ! Nombre de places limité à 8, réservations obligatoires 1 semaine à l’avance auprès de Hautes Alpes Ski de fond : 04 92 20 15 09.
Hébergement
En chambre avec petit déjeuner ou en demi-pension dans les hôtels de Gap ou des environs à partir de 48€ en chambre double et 80€ en demi-pension pour 2 personnes. Renseignements Office de Tourisme de Gap 04 92 52 56 56.
Pourquoi un évènement dédié aux femmes ?
La filière nordique en pleine mutation
Trop souvent le ski de fond est synonyme d’effort, de compétition ou de pratique vieillissante.
Pour conquérir de nouveaux clients, elle doit s’adapter à leurs nouvelles attentes.
L’arrivée du skating (pas de patineur) a permis d’attirer une clientèle soucieuse de sa forme et de sa santé, sans pour autant avoir envie de réaliser de la performance. Parmi ces nouveaux clients une grande part de femmes qui pratiquent en toute convivialité, entre copines et pour « s’entretenir »
Les femmes : un véritable enjeu pour la filière nordique.
La place des femmes dans la société et dans leur foyer est primordiale. Elles sont un véritable vecteur de communication et de décision.
De plus en plus actives, elles mêlent activité professionnelle et vie de famille, sans pour autant délaisser les loisirs. En conséquence, leur emploi du temps est très chargé et rythmé.
En termes de besoin, elles sont très sensibles à tout ce qui touche à la forme, au bien être et à la santé.
De nombreux atouts santé
Le ski de fond et les activités nordiques en général offrent de nombreux atouts santé aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Comme l’écrit le docteur Hugues Chardonnet (médecin du sport), « le ski de fond est peu traumatisant, il permet d’entretenir la mobilité articulaire sans agressivité et de lutter contre l’ostéoporose. C’est un sport très complet qui utilise autant les muscles du tronc que ceux des membres supérieurs et inférieurs. Il est également conseillé pour réduire la surcharge pondérale.» Pratiqué dans des paysages exceptionnels, le ski de fond permet de s’évader et d’évacuer le stress de la vie quotidienne.
Un projet déjà récompensé avec le Prix Femme et Sports
En juin 2009, le projet « Gap Bayard au féminin » a été récompensé par le ministère de la jeunesse et des sports dans le cadre du concours national « Femmes et sports ». Ce titre récompense les porteurs de projet visant à développer la pratique sportive chez les femmes.