⛷️ Ski alpin

Lara Gut-Behrami ne reviendra pas sur les réseaux sociaux. Absente d'Instagram et de Twitter depuis 2018, la championne suisse, retraitée depuis août, explique pourquoi elle conseille à tous de décrocher, et raconte ses premiers mois loin du circuit.

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Elle a coupé le fil en octobre 2018, en fermant ses comptes Instagram et Twitter quelques jours avant l'ouverture de la saison à Sölden. Huit ans plus tard, Lara Gut-Behrami n'a pas changé d'avis, et elle ne mâche pas ses mots.

Dans un long entretien au Tages-Anzeiger, la Tessinoise de 35 ans, retraitée depuis le 5 août, décortique le confort trompeur des réseaux sociaux et raconte ses premiers mois loin des pistes.

« Il est souvent plus facile de vivre via les réseaux sociaux. Quand la course s'est mal passée, on pleure en live, et on est content que les gens vous remontent le moral » — Lara Gut-Behrami

📵 « C'est beaucoup plus difficile à construire »

La championne olympique de super-G recommande la déconnexion à tout le monde, sans prétendre que c'est simple. Pour elle, quitter les réseaux, c'est renoncer à une béquille.

« Pour certains, l'idée de ne s'occuper que de leur propre vie sans la partager peut être effrayante » — Lara Gut-Behrami
« Ne pas avoir ça, c'est devoir s'entourer, dans la vraie vie, de gens qui vous soutiennent, qui vous comprennent, avec qui on se sent bien et auprès desquels on peut montrer ses faiblesses. C'est beaucoup plus difficile à construire » — Lara Gut-Behrami
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Un discours rare dans un sport où chaque athlète entretient sa vitrine numérique. Lara Gut-Behrami, elle, a fait le choix de la discrétion il y a huit ans et s'y tient, carrière terminée ou pas.

🧳 Fini la météo et les valises bouclées

Deux gros globes, un titre olympique, des titres mondiaux et 48 victoires en Coupe du monde : la Suissesse a vécu près de vingt ans au rythme du circuit. Ce qui a disparu en premier, ce sont les contraintes du quotidien.

« Je n'ai plus besoin de consulter constamment les prévisions météo, de chercher où il y a de la neige. Et je ne vis plus sur des valises bouclées, à téléphoner tous les jours pour décider si on part aujourd'hui ou demain » — Lara Gut-Behrami

Pour le reste, la révolution attendue n'a pas eu lieu.

« La différence est moins radicale que je ne l'imaginais. Mon rythme de sommeil, mes habitudes alimentaires, beaucoup de choses sont restées les mêmes » — Lara Gut-Behrami
« Bien sûr, aujourd'hui je peux regarder un film jusqu'à minuit sans penser à l'entraînement du lendemain matin. Mais je continue à me lever tôt. Je m'entraîne toujours » 

Seul l'objectif a changé.

« Il ne s'agit plus de savoir combien de poids je soulève, mais de ce qui me fait du bien. Dans le sport de haut niveau, on cherche constamment ses limites. Aujourd'hui, c'est différent » — Lara Gut-Behrami

🧭 « Je suis entrée en terrain inconnu »

Gravement blessée au genou en novembre 2025, la Tessinoise a pris sa décision seule, et elle en mesure la portée.

« J'ai compris à quel point cette décision est personnelle. Et combien il est facile de se dire qu'on continue. Bien plus facile que d'arrêter » — Lara Gut-Behrami
« Quand on poursuit sa carrière, on sait ce qui nous attend, on reste dans sa zone de confort. Là, je suis entrée en terrain inconnu » 
« J'avais envie de découvrir qui j'étais vraiment. De voir si je suis la même personne que durant ma carrière » 

🥇 Crans-Montana 2027 ? Pas à n'importe quel prix

Les Mondiaux de Crans-Montana, en février 2027, à domicile, auraient pu servir de dernier défi. La réponse est sans appel.

« Même une médaille d'or n'aurait pas valu les mois que j'aurais dû sacrifier » — Lara Gut-Behrami

Le circuit repart sans elle, avec des revenantes comme Petra Vlhova, et un Suisse, Franjo von Allmen, tout juste élu Skieur d'or. Lara Gut-Behrami, elle, a choisi la vraie vie, loin des pistes comme des écrans.

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