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Ergebnisse & Live-Ticker — 23. Rostocker Frauenlauf 2026
Am Sonntag, 6. September 2026, verwandelt sich der Stadthafen Rostock in eine der schönsten Laufarenen der Region.
Schnupperlauf 10 Uhr, 5/10 km und Walking 10:30 Uhr, neue Streckenführung. Ergebnisse auf RaceResult.
Teilnehmerliste & Ergebnisse → 🌐 Offizielle Website →Der Rostocker Frauenlauf findet am Sonntag, 6. September 2026, bereits zum 23. Mal statt. Start- und Zielbereich liegen im Stadthafen Rostock, direkt an der Wasserkante vor den AIDA-Gebäuden (Kaikante, Hafentreppen) — nach eigener Aussage der Veranstalter «die wohl schönste Laufarena der Region». Veranstaltet vom Rostocker Citylauf e.V., ist der Frauenlauf für seine besondere Gemeinschaftsatmosphäre bekannt: Mehr als 60 % der Teilnehmerinnen starten gemeinsam, als Freundinnen, Familienmitglieder oder Kolleginnen, ergänzt durch eine eigene Besties-Wertung und Firmenteams.
Der Zeitplan sieht wie folgt aus: Der 1,5-km-Schnupperlauf und das Walking starten um 10:00 Uhr, alle weiteren Wettbewerbe — 5-km-Frauenlauf, 5-km-Nordic-Walking und 10-km-Frauenlauf — um 10:30 Uhr. Die Strecken führen über die Holzhalbinsel (hier die Wende für die 1,5 km), durch das Gewerbegebiet Osthafen und entlang der Warnow; für die 10 km kommt eine zusätzliche Runde vom Gehlsdorfer Ufer über den Dierkower Damm hinzu.
Eine wichtige Neuerung betrifft die 10-km-Strecke 2026: Da die Uferpromenade in Gehlsdorf, zwischen dem Abzweig Dierkower Damm und dem Durnbuschweg beim Rostocker Ruderclub, über mehrere Monate neu gebaut wird, musste in diesem Bereich eine neue Streckenführung entwickelt werden. «Die Läuferinnen kennen die Strecke aus den Vorjahren. Neu ist, dass im Bereich des Ruderclubs eine kleine Wende gelaufen wird und nicht wie zuvor direkt am Ufer zurück», erklärt Leonie Herzog, Projektleiterin des Frauenlaufs. Auch die kürzeren Strecken im Bereich der Holzhalbinsel wurden vereinfacht. Für 2026 wird mit über 700 Starterinnen ein neuer Teilnehmerrekord erwartet — die Ausgaben 2024 und 2025 waren bereits einige Tage vor dem Start ausverkauft. Die diesjährige Finishermedaille ist besonders auf die Besties-Wertung abgestimmt: Vorder- und Rückseite ergeben zusammengehalten ein gemeinsames Motiv, perfekt fürs Finisherfoto zu zweit. Ergebnisse und Live-Ticker: RaceResult.
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Streckenhighlights
| Ort | Wettbewerb | Details |
|---|---|---|
| Stadthafen, AIDA-Gebäude START/ZIEL | Alle Wettbewerbe | Kaikante, Hafentreppen, schönste Laufarena der Region |
| Holzhalbinsel WENDE | 1,5 km, 5 km | Vereinfachte Streckenführung 2026 |
| Gehlsdorfer Ufer / Ruderclub NEUE STRECKE | 10 km | Angepasst wegen Bauarbeiten an der Uferpromenade |
| Osthafen & Warnow STRECKE | 5 km, 10 km | Gewerbegebiet entlang des Flusses |
| ERWARTETER TEILNEHMERREKORD Rostock · RaceResult | ||
Häufige Fragen zum Rostocker Frauenlauf 2026
Wann findet der Rostocker Frauenlauf 2026 statt?
Der 23. Rostocker Frauenlauf findet am Sonntag, 6. September 2026, im Stadthafen Rostock statt. Der 1,5-km-Schnupperlauf und das Walking starten um 10:00 Uhr, alle anderen Läufe um 10:30 Uhr.
Wo finden sich die Ergebnisse des Rostocker Frauenlauf 2026?
Die offiziellen Ergebnisse werden auf RaceResult veröffentlicht.
Warum hat der Rostocker Frauenlauf 2026 eine geänderte Streckenführung?
Wegen Bauarbeiten an der Uferpromenade in Gehlsdorf, zwischen dem Abzweig Dierkower Damm und dem Durnbuschweg beim Rostocker Ruderclub, musste die 10-km-Strecke in diesem Bereich angepasst werden. Statt direkt am Ufer entlangzulaufen, wird nun eine kleine Wende beim Ruderclub gelaufen. Auch die kürzeren Strecken im Bereich der Holzhalbinsel wurden vereinfacht.
Welche Distanzen bietet der Rostocker Frauenlauf 2026?
Das Programm umfasst einen 1,5-km-Schnupperlauf, 5 km Frauenlauf, 5 km Nordic Walking sowie 10 km Frauenlauf, alle mit Start und Ziel im Rostocker Stadthafen.