🎿 Biathlon · Camille Bened 🇫🇷

Camille Bened : « ça me motive pour les quatre années à venir »

En stage de mise en place cette semaine, la biathlète Haut Savoyarde fait le point dans le Dauphiné Libéré : VO2 max, skiroues avec Burdet, retour au tir et la confirmation du Grand-Bornand pour 2030 qui galvanise tout le groupe.

Camille Bened n'est pas une femme de chiffres. Depuis son surentraînement il y a trois ans, elle écoute son corps plutôt que les données. Mais en ce début de préparation estivale, le cap est clair : poser les bases techniques sur skis avant d'attaquer les cycles d'intensité de juillet et août avec en ligne de mire les JO Alpes 2030 au Grand-Bornand.

Nous sommes sur un stage de mise en place. Nous avons fait notre VO2 max lundi, des tests pour faire le point et savoir où nous en sommes. Les données, ce n'est pas quelque chose qui m'intéresse, je suis plutôt à faire au feeling. Depuis mon surentraînement il y a trois ans, j'essaie de plus écouter mon corps que m'attarder sur ces datas — mais c'est important d'en avoir afin d'axer notre préparation. Camille Bened — Dauphiné Libéré

Sur le plan technique, la skieuse de fond qui se cache derrière la biathlète est le chantier prioritaire de l'intersaison. Elle travaille avec Cyril Burdet sur les skiroues, avec la volonté de construire solide avant l'intensité.

Mon plus gros axe de progression pour la saison à venir est sur les skis. J'essaie de poser les bases solides avant d'attaquer un cycle d'intensité en juillet et août. Nous sommes sur un mois de transition afin d'être prêtes pour les mois d'intensités qui arrivent. J'ai recommencé à tirer aussi. Le tir, c'est quelque chose que j'ai en moi. Camille Bened
Nous avons toutes les Jeux dans la tête. Ce sera en Haute-Savoie, à domicile pour moi. En ayant découvert l'an passé le Grand-Bornand et l'ambiance olympique, cela me donne très très envie et me motive pour les quatre années à venir. Camille Bened

La confirmation officielle du Grand-Bornand comme site des épreuves de biathlon aux JO Alpes 2030 a électrisé le groupe.

Pour Bened, Haut-Savoyarde, courir les Jeux à domicile n'est plus un rêve abstrait, c'est aujourd'hui un objectif concret, daté, géolocalisé. Et visiblement, l'effet sur la motivation est immédiat.