🥾 Randonnée · Région · Basilicate · Italie

Les 6 plus belles randonnées
en Basilicate

Longtemps oubliée du tourisme de masse, la Basilicate cache l'une des plus anciennes villes habitées d'Europe, un village fantôme figé depuis 1963, et un pin millénaire surnommé le "roi du silence".

1993Inscription UNESCO des Sassi de Matera
1963Éboulement ayant contraint l'abandon du village de Craco
620 mAltitude du Christ Rédempteur de Maratea, sur le Monte San Biagio
2 266 mAltitude de la Serra Dolcedorme, point culminant du Parc National du Pollino

Sur les crêtes rocheuses du Parc du Pollino pousse un arbre si résistant qu'on le surnomme le "fossile vivant" : le pin loricato, dont l'écorce craquelée évoque les cuirasses (lorica) des légionnaires romains. Certains spécimens, comme le "Patriarche du Pollino", frôlent le millénaire d'existence — un âge qui a valu à cette conifère rarissime le titre poétique de "roi du silence".

La Basilicate, région méridionale longtemps restée à l'écart des grands flux touristiques, s'ouvre au monde autour de Matera, dont les célèbres Sassi, habitations troglodytiques taillées à même la roche, comptent parmi les plus anciens sites d'habitation continue au monde : inscrits à l'UNESCO en 1993, ils valurent à la ville le titre de Capitale européenne de la culture en 2019. Au centre de la région, les Dolomites Lucaniennes de Castelmezzano et Pietrapertosa offrent, avec le vertigineux Vol de l'Ange, l'une des expériences les plus adrénalinées d'Italie.

Cette terre porte aussi les traces de destins brisés et de renaissances : Craco, village fantôme abandonné en 1963 après un glissement de terrain, continue de fasciner cinéastes et voyageurs, tandis que Maratea, "perle du Tyrrhénien", veille sous le regard bienveillant de son immense Christ Rédempteur. Le Parc National du Pollino, plus vaste espace protégé récent d'Italie, abrite le mystérieux pin loricato, arbre millénaire résistant aux conditions les plus extrêmes, tandis que Métaponto, ancienne colonie de la Grande Grèce, conserve les vestiges du lieu où mourut le philosophe Pythagore.

Entre habitations troglodytiques, village fantôme et pin millénaire, ce Top 6 explore les plus belles randonnées de Basilicate.

Le Top 6 des randonnées en Basilicate

1

Matera et les Sassi, l'une des Plus Anciennes Cités Habitées

📍 Matera, Sasso Caveoso et Sasso Barisano · Départ : Piazza Vittorio Veneto · Boucle vers le Parc de la Murgia · Distance courte, D+ modéré, 3h–4h
📏 Traversée des quartiers Sasso Caveoso et Sasso Barisano, extension vers le belvédère du Parc de la Murgia Materana (thewom.travel.it) ⬆️ D+ modéré, ville construite en pente sur les flancs de la ravine 🟠 Modéré · nombreux escaliers et ruelles en pente 🏛️ Sassi di Matera, habitations troglodytiques creusées à même la roche calcaire, inscrites au patrimoine mondial de l'UNESCO en 1993 ; l'un des plus anciens sites d'habitation humaine continue au monde ; ville désignée Capitale européenne de la culture en 2019 (travel365.it, alpitour.it) ⛪ Nombreuses églises rupestres et maisons-grottes ouvertes à la visite, dont Santa Lucia alle Malve ; Parco della Murgia Materana, offrant depuis son belvédère une vue panoramique sur l'ensemble de la ville, particulièrement spectaculaire au coucher du soleil (thewom.travel.it)

Matera, ville millénaire creusée dans la roche calcaire de l'Appennin lucanien, abrite dans ses fameux Sassi (littéralement "les pierres") l'un des plus anciens exemples d'habitation humaine continue au monde. Les quartiers historiques du Sasso Caveoso et du Sasso Barisano, un temps considérés comme la "honte de l'Italie" en raison des conditions de vie précaires qui y régnaient au milieu du XXe siècle, ont depuis connu une renaissance spectaculaire, couronnée par leur inscription au patrimoine mondial de l'UNESCO en 1993, puis par le titre de Capitale européenne de la culture décerné à la ville en 2019.

La déambulation à travers ce dédale de ruelles, d'escaliers et de maisons-grottes révèle un urbanisme troglodytique unique au monde : églises rupestres ornées de fresques byzantines, comme celle de Santa Lucia alle Malve, et véritables maisons-grottes reconstituées permettant de comprendre le mode de vie traditionnel des habitants d'autrefois. La randonnée peut se prolonger jusqu'au Parco della Murgia Materana, réserve naturelle qui fait face à la ville de l'autre côté de la ravine, offrant depuis son belvédère l'un des panoramas les plus saisissants d'Italie sur l'ensemble des Sassi, particulièrement magique au coucher du soleil lorsque la pierre s'embrase de teintes dorées.

💡 Conseil : Guide local : vivement recommandé pour ne pas manquer les lieux emblématiques de la ville et comprendre son histoire complexe. Coucher de soleil : le belvédère du Parc de la Murgia offre la plus belle vue sur les Sassi illuminés. Chaussures confortables : indispensables pour les nombreux escaliers et ruelles pavées irrégulières. Combinaison : idéal en complément d'une découverte de Craco, à moins d'une heure de route.
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Castelmezzano, Pietrapertosa et le Vol de l'Ange

📍 Castelmezzano et Pietrapertosa, Dolomites Lucaniennes · Départ : Castelmezzano · Percorso delle Sette Pietre · Distance moyenne, D+ modéré, 3h–4h
📏 Percorso delle Sette Pietre, ancien sentier paysan reliant les deux villages ; Vol de l'Ange, tyrolienne d'environ 1,5 min entre les deux bourgs (thewom.travel.it) ⬆️ D+ modéré, sentier de crête à travers les Dolomites Lucaniennes 🟠 Modéré · accessible à la plupart des randonneurs, tyrolienne réservée aux amateurs de sensations fortes ⛰️ Dolomiti Lucane, formations rocheuses spectaculaires encadrant les villages de Castelmezzano et Pietrapertosa (ce dernier étant la commune la plus haute de Basilicate), tous deux classés parmi les Plus Beaux Villages d'Italie (travel365.it, alpitour.it) 🪂 Volo dell'Angelo ("Vol de l'Ange"), tyrolienne reliant les deux villages, suspendue à plus de 800 mètres au-dessus de la vallée avec une vitesse pouvant atteindre 120 km/h ; quartier arabe Arabata de Pietrapertosa, château offrant une vue vertigineuse (thewom.travel.it, spiagge.it)

Les Dolomiti Lucane, ces formations rocheuses spectaculaires qui dressent leurs pics acérés au cœur de la Basilicate, encadrent deux villages parmi les plus pittoresques d'Italie : Castelmezzano et Pietrapertosa, ce dernier étant la commune la plus élevée de toute la région, avec son quartier d'origine arabe, l'Arabata, et son château offrant une vue vertigineuse sur les vallées environnantes. Le Percorso delle Sette Pietre, ancien sentier paysan reliant les deux bourgs à travers un paysage minéral saisissant, permet de rallier les deux villages à pied pour les amateurs de randonnée traditionnelle.

Pour les plus aventureux, le Volo dell'Angelo offre une expérience inoubliable : suspendus à un câble d'acier à plus de 800 mètres au-dessus de la vallée, les visiteurs s'élancent entre les deux villages à une vitesse pouvant atteindre 120 kilomètres par heure, pour environ une minute et demie de sensations fortes et de panoramas à couper le souffle sur les Dolomites Lucaniennes. Cette attraction, aujourd'hui emblématique de la région, complète idéalement la découverte plus contemplative des ruelles de pierre et des points de vue vertigineux qui font le charme intemporel de ces deux villages accrochés à la roche.

Castelmezzano Vol de l'Ange.jpg

💡 Conseil : Réservation : le Volo dell'Angelo nécessite une réservation à l'avance, particulièrement en haute saison. Via Ferrata : plusieurs parcours équipés permettent de rejoindre des points de vue autrement inaccessibles. Ponte Nepalese : pont suspendu reliant les deux points de départ des via ferrata des deux villages. Combinaison : idéal en complément d'une découverte de Matera, à environ une heure de route.
🥾 Randonnée en Basilicate — équipement pour la région Les Dolomites Lucaniennes et le Parc National du Pollino exigent de bonnes chaussures de randonnée. Matera, Craco, Maratea et Métaponto se visitent en chaussures confortables. Prévoir de l'eau en quantité suffisante pour les randonnées estivales en montagne.
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3

Craco, le Village Fantôme

📍 Craco, province de Matera · Départ : entrée sécurisée du village · Visite guidée · Distance courte, D+ modéré, 1h30–2h
📏 Visite guidée obligatoire du village abandonné, distance courte (travel365.it) ⬆️ D+ modéré, village perché sur une colline 🟠 Modéré · accès uniquement en visite guidée pour des raisons de sécurité 🏚️ Craco, village médiéval définitivement abandonné en 1963 après un important glissement de terrain ayant rendu les habitations dangereuses ; inscrit en 2010 sur la liste des monuments à sauvegarder du World Monuments Fund (travel365.it, spiagge.it) 🎬 Décor de nombreux films internationaux en raison de son atmosphère spectrale unique ; habitants relogés dans le nouveau quartier voisin de Craco Peschiera après le glissement de terrain et les séismes successifs (travel365.it)

Craco, village médiéval perché sur une colline de la province de Matera, incarne à lui seul le destin tragique de nombreux villages du sud de l'Italie : en 1963, un important glissement de terrain rendit brutalement dangereuses les habitations de ce bourg pourtant habité depuis le Moyen Âge, contraignant ses habitants à un abandon définitif. Les tremblements de terre successifs achevèrent de sceller le sort de ce village, dont les habitants durent se réinstaller dans le nouveau quartier voisin de Craco Peschiera, laissant derrière eux un décor figé dans le temps.

Longtemps livré à lui-même, Craco fut inscrit en 2010 sur la liste des monuments à sauvegarder du World Monuments Fund, permettant depuis une visite sécurisée et encadrée de ce village fantôme d'une beauté mélancolique saisissante. Ses ruelles désertées, ses maisons éventrées et son atmosphère spectrale unique ont attiré l'attention de nombreux cinéastes internationaux, faisant de ce site l'un des plus visités de la région après Matera elle-même, entre fascination morbide et réflexion sur la fragilité des territoires face aux caprices de la nature.

💡 Conseil : Visite guidée obligatoire : l'accès au village n'est possible qu'accompagné d'un guide, pour des raisons de sécurité liées à l'instabilité du terrain. Photographie : ce site offre des opportunités photographiques exceptionnelles, particulièrement en lumière rasante. Casque : parfois fourni lors de la visite en raison des risques de chutes de pierres. Combinaison : idéal en complément d'une découverte des calanques de Montalbano Jonico, dans la même région.
🏨 Hébergements en Basilicate Matera : idéal pour les Sassi, point central. Castelmezzano / Pietrapertosa : pour les Dolomites Lucaniennes. Maratea : pour la côte tyrrhénienne. Rotonda / Viggianello : pour le Parc National du Pollino. Accès : gare de Matera ou Potenza, liaisons depuis Bari et Naples.
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Maratea et le Christ Rédempteur

📍 Maratea, côte tyrrhénienne · Départ : centre historique de Maratea · Ascension du Monte San Biagio · Distance courte, D+ modéré, 2h–3h
📏 Ascension vers la statue du Christ Rédempteur au sommet du Monte San Biagio, distance courte (trabajaviajando.com) ⬆️ D+ modéré, montée vers le sommet à 620 m d'altitude 🟠 Modéré · accessible à la plupart des randonneurs, route également praticable en voiture ✝️ Cristo Redentore, imposante statue dominant Maratea depuis le sommet du Monte San Biagio, à 620 mètres d'altitude, l'une des plus hautes statues du Christ d'Europe ; Maratea, surnommée la "Perla del Tirreno", unique commune lucanienne donnant sur la mer Tyrrhénienne (trabajaviajando.com, travel.thewom.it) 🌊 Panorama exceptionnel depuis le sanctuaire et la statue, embrassant environ 32 kilomètres de côte faite de falaises, criques et grottes marines, jusqu'au Golfe de Policastro (italia-italy.org)

Maratea, surnommée à juste titre la "Perla del Tirreno" (Perle du Tyrrhénien), constitue l'unique ouverture de la Basilicate sur la mer Tyrrhénienne, un petit joyau côtier niché entre montagnes et flots où falaises, criques secrètes, grottes marines et plages de galets se succèdent sur près de 32 kilomètres de littoral. Le bourg historique, accroché aux pentes du Monte San Biagio, conserve un charme authentique loin de l'affluence touristique de masse qui caractérise d'autres destinations balnéaires italiennes plus connues.

Dominant l'ensemble de la ville et de la côte, l'imposante statue du Cristo Redentore, érigée au sommet du Monte San Biagio à 620 mètres d'altitude, compte parmi les plus hautes représentations du Christ d'Europe. L'ascension vers ce monument, que ce soit à pied par des sentiers de randonnée ou en voiture par la route sinueuse, est récompensée par un panorama à couper le souffle, embrassant simultanément la côte tyrrhénienne, les montagnes environnantes et, par temps clair, le Golfe de Policastro dans toute sa splendeur.

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💡 Conseil : Coucher de soleil : le sommet offre l'un des plus beaux panoramas de toute la côte tyrrhénienne au crépuscule. Sanctuaire : une chapelle dédiée à saint Blaise, saint patron de la ville, se trouve à proximité de la statue. Criques : plusieurs plages et criques secrètes se découvrent le long de la côte, accessibles à pied ou en bateau. Combinaison : idéal en complément d'une découverte du Parc National du Pollino, à proximité.
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Le Parc National du Pollino et le Pin Loricato

📍 Massif du Pollino, entre Basilicate et Calabre · Départ : Colle dell'Impiso, Viggianello · Ascension du Monte Pollino · 12,5 km, D+ 810 m, journée
📏 De Colle dell'Impiso au Monte Pollino, 12,5 km, D+ 810 m (komoot.com) ⬆️ D+ 810 m, ascension jusqu'à 2 248-2 266 m d'altitude selon le sommet visé 🔴 Difficile · pas assuré et bonnes chaussures indispensables, expérience de randonnée en montagne requise 🌲 Parco Nazionale del Pollino, plus vaste espace protégé récent d'Italie avec près de 193 000 hectares, à cheval entre Basilicate et Calabre, reconnu Géoparc mondial UNESCO en 2015 ; Serra Dolcedorme, point culminant à 2 266 mètres, et Monte Pollino à 2 248 mètres (italia-italy.org, basilicataturistica.it) 🌳 Pino loricato (Pinus leucodermis), conifère endémique surnommé "fossile vivant" ou "dinosaure des arbres", à l'écorce craquelée évoquant les cuirasses romaines (lorica) ; le "Patriarca del Pollino", spécimen presque millénaire, visible le long du sentier (basilicataturistica.it, gecoviaggiatore.it)

Le Parc National du Pollino, plus vaste espace protégé récemment créé en Italie avec près de 193 000 hectares répartis entre la Basilicate et la Calabre, offre un territoire d'une richesse naturelle exceptionnelle, reconnu Géoparc mondial par l'UNESCO en 2015. Le massif culmine à la Serra Dolcedorme (2 266 m), tandis que le Monte Pollino voisin (2 248 m), qui donne son nom à l'ensemble du parc, offre depuis son sommet un panorama exceptionnel embrassant simultanément les côtes tyrrhénienne et ionienne par temps clair, un phénomène rare pour un massif de l'Apennin méridional.

L'emblème incontesté de ce territoire demeure le pino loricato, conifère rarissime que l'on ne rencontre en Europe que dans les Balkans et sur ce massif calabro-lucanien : cet arbre, dont l'écorce craquelée en plaques évoque les cuirasses (lorica) des légionnaires romains, résiste aux conditions les plus extrêmes, s'accrochant aux crêtes rocheuses et venteuses au-delà de 1 000 mètres d'altitude. Certains spécimens, comme le célèbre Patriarca del Pollino visible sur le sentier menant au sommet, frôlent le millénaire d'existence, valant à cette conifère le surnom poétique de "roi du silence" décerné par l'écrivain Pino Aprile.

💡 Conseil : Niveau requis : l'ascension du Monte Pollino nécessite une bonne condition physique et un équipement de randonnée en montagne adapté. Faune : loups, loutres et chevreuils peuplent discrètement ce territoire sauvage. Rafting et canyoning : le parc offre aussi de nombreuses activités nautiques sur ses rivières encaissées. Combinaison : idéal en complément d'une découverte de Maratea, à proximité du versant tyrrhénien.
6

Métaponto et les Tables Palatines

📍 Metaponto, côte ionienne · Départ : Tavole Palatine · Boucle vers le parc archéologique · Distance courte, D+ négligeable, 2h
📏 Visite des Tavole Palatine et du parc archéologique de Metaponto, distance courte (italia-italy.org) ⬆️ D+ négligeable, site archéologique en plaine côtière 🟢 Facile · accessible à toute la famille 👦 Toutes familles 🏛️ Tavole Palatine, vestiges d'un temple dorique dédié à la déesse Héra, témoignage de la puissante colonie grecque de Métaponte, fondée sur la côte ionienne à l'époque de la Grande Grèce ; parc archéologique conservant également les fondations d'autres édifices sacrés antiques (italia-italy.org) 📜 Cité où le philosophe et mathématicien grec Pythagore se serait retiré et serait mort, après avoir fondé une école philosophique influente ; site s'inscrivant dans le riche passé de colonisation grecque du sud de l'Italie antique (italia-italy.org)

Métaponto, sur la côte ionienne de la Basilicate, conserve les vestiges de l'une des plus florissantes colonies de la Grande Grèce, cette vaste zone d'implantation hellénique qui couvrit une bonne partie du sud de l'Italie antique. Les Tavole Palatine, imposantes colonnes doriques appartenant à un temple consacré à la déesse Héra, témoignent encore aujourd'hui de la puissance et du raffinement architectural de cette cité antique, dont le parc archéologique environnant révèle également les fondations d'autres édifices sacrés ayant jalonné son histoire pluriséculaire.

Métaponte occupe aussi une place particulière dans l'histoire de la pensée occidentale : c'est ici, selon la tradition antique, que le philosophe et mathématicien grec Pythagore, après avoir fui les persécutions politiques de Crotone, se serait retiré pour fonder une nouvelle école philosophique, avant d'y mourir. La visite de ce site archéologique, aujourd'hui niché au cœur d'une plaine agricole paisible non loin des plages de la côte ionienne, offre ainsi une plongée directe dans les racines philosophiques et mathématiques de la civilisation occidentale, dans un cadre naturel étonnamment serein pour un lieu d'une telle portée historique.

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💡 Conseil : Musée archéologique national : à proximité, complète idéalement la visite des Tavole Palatine avec les objets découverts lors des fouilles. Combinaison plage : la côte ionienne toute proche permet de prolonger la journée par une baignade. Vélo : les pistes cyclables côtières offrent une alternative agréable pour découvrir la région. Combinaison : idéal en excursion à la journée depuis Matera.
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Tableau récapitulatif des 6 randonnées en Basilicate

# Randonnée Distance D+ Durée Niveau
1 Matera / Sassi Courte Modéré 3h–4h Modéré
2 Castelmezzano / Pietrapertosa Moyenne Modéré 3h–4h Modéré
3 Craco Courte Modéré 1h30–2h Modéré
4 Maratea / Christ Rédempteur Courte Modéré 2h–3h Modéré
5 Parc National du Pollino 12,5 km 810 m Journée Difficile
6 Métaponto Courte Négligeable 2h Facile

FAQ – Randonnée en Basilicate

Peut-on visiter Craco librement, sans guide ?

Non, l'accès au village n'est possible que dans le cadre d'une visite guidée, en raison de l'instabilité persistante du terrain et des risques liés à l'état des bâtiments.

L'ascension du Monte Pollino est-elle accessible aux débutants ?

Non, cette randonnée exige un bon niveau physique et une expérience de la marche en montagne, avec un dénivelé important et un terrain parfois exigeant.

Quelle randonnée choisir en famille en Basilicate ?

La visite des Sassi de Matera et la découverte des Tables Palatines de Métaponto comptent parmi les sorties les plus accessibles et enrichissantes pour les familles avec enfants.

Quelle est la meilleure période pour randonner en Basilicate ?

La saison idéale s'étend du printemps à l'automne. Le Parc National du Pollino se prête aussi au ski de fond et à la raquette en hiver, tandis que Matera et Maratea restent accessibles toute l'année.

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