Les 6 plus belles randonnées au Lac de Bled et au Triglav (Slovénie) 2026
🥾 Randonnée · Lac et parc national · Bled / Triglav (Slovénie)

Les 6 plus belles randonnées
au Lac de Bled et au Triglav

Dans les Alpes juliennes slovènes, le lac de Bled et le parc national du Triglav conjuguent une cloche engloutie que l'on entendrait encore sonner par nuit calme, le plus haut sommet du pays gravi pour la première fois en 1778, et une vallée glaciaire où se love, à plus de 2 000 mètres d'altitude, un chapelet de lacs turquoise.

1004Première mention écrite du domaine de Bled, à l'origine du château
1891Découverte fortuite des gorges de Vintgar par le maire de Gorje
2 864 mAltitude du mont Triglav, plus haut sommet de Slovénie
1778Première ascension du Triglav par quatre habitants de Bohinj

Selon la légende, une jeune veuve du château de Bled fit fondre tout l'or et l'argent qu'elle possédait pour offrir une cloche à l'église de l'île, en mémoire de son mari assassiné. Mais lors de la traversée, une tempête soudaine engloutit la barque, les bateliers et la précieuse cloche au fond du lac. Par nuit calme, dit-on encore aujourd'hui, on peut parfois entendre son tintement monter des profondeurs.

Le lac de Bled, aux portes des Alpes juliennes, doit sa renommée mondiale à son unique île, couronnée d'une église que l'on rejoint en barque traditionnelle avant de gravir 99 marches, et à son château, mentionné dès 1004 et perché sur une falaise à 130 mètres au-dessus des eaux émeraude. À quelques kilomètres, les gorges de Vintgar, découvertes par hasard en 1891, offrent une passerelle vertigineuse au-dessus de la rivière Radovna jusqu'à la cascade de Šum.

Le parc national du Triglav, qui englobe le cœur des Alpes juliennes slovènes, culmine au mont Triglav (2 864 m), symbole national gravi pour la première fois en 1778 et figurant depuis sur le drapeau du pays. À ses pieds, le lac de Bohinj, plus vaste lac naturel de Slovénie, et la spectaculaire cascade de Savica, plongent le visiteur dans la légende du Zlatorog, chamois aux cornes d'or gardien des trésors de la montagne, tandis que la vallée des Sept Lacs déploie, au-delà de la limite des arbres, l'un des paysages glaciaires les plus spectaculaires des Alpes.

Entre légendes lacustres, sommet national et vallées karstiques, ce Top 6 explore les plus belles randonnées du lac de Bled et du Triglav. Pour prolonger le voyage, retrouvez aussi tous nos guides de randonnée en Europe et dans le monde.

Le Top 6 des randonnées au lac de Bled et au Triglav

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L'Île de Bled et sa Cloche Légendaire

📍 Lac de Bled · Départ : embarcadère du lac · Traversée en pletna et 99 marches · Distance courte, D+ léger, 1h30
📏 Traversée en barque et visite de l'île, distance courte ⬆️ D+ léger, 99 marches jusqu'à l'église 🟢 Facile · accessible à toute la famille ⛪ Seule île naturelle de Slovénie, occupée dès l'âge du fer (XIe-VIIIe siècle av. J.-C.) puis par un temple slave dédié à Živa, déesse de la fertilité, avant l'édification d'une première église en 745 ; église actuelle de style baroque, avec un escalier de 99 marches construit en 1655 (day-trips-slovenia.com, bled.si) 🔔 Légende de la cloche engloutie, coulée en 1534 par une jeune veuve du château pour honorer son mari assassiné, mais perdue au fond du lac lors d'une tempête ; le pape aurait ensuite offert une nouvelle cloche, que l'on sonne aujourd'hui trois fois pour former un vœu (bled.si, hikingslovenia.com)

Seule île naturelle de toute la Slovénie, l'île de Bled conserve des traces d'occupation humaine remontant à l'âge du fer, avant qu'un temple slave dédié à Živa, déesse païenne de la vie et de la fertilité, n'y soit érigé. La christianisation de la région entraîne dès 745 la construction d'une première église sur ces mêmes fondations, remplacée sept siècles plus tard par un édifice gothique à nef unique, puis transformée dans son style baroque actuel au milieu du XVIIe siècle, avec son escalier monumental de 99 marches édifié en 1655.

L'île doit surtout sa renommée à la légende de sa cloche des vœux : au XVIe siècle, une jeune veuve du château de Bled, endeuillée après l'assassinat de son mari par des brigands, aurait fait fondre tout l'or et l'argent en sa possession pour offrir une cloche à l'église de l'île. Mais lors de la traversée en barque, une tempête soudaine renversa l'embarcation, engloutissant à jamais la cloche, les bateliers et leur précieuse cargaison. Selon la tradition, le pape, ému par le récit de la veuve retirée dans un couvent romain, fit envoyer une cloche de remplacement : celle que l'on sonne aujourd'hui trois fois, en formulant un unique vœu, pour perpétuer cette légende vieille de presque cinq siècles.

💡 Conseil : Pletna traditionnelle : privilégier la barque à rames typique plutôt qu'une location individuelle. Cloche des vœux : la sonner exactement trois fois pour respecter la tradition locale. Vestiges archéologiques : vitrine dans l'église présentant les 124 sépultures découvertes sur le site. Météo en direct : avant de partir, jetez un œil à la webcam du lac de Bled. Combinaison : idéal en complément d'une montée au château de Bled, qui domine le lac.
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Le Château de Bled, le Plus Ancien de Slovénie

📍 Falaise dominant le lac de Bled · Départ : centre-ville · Montée à travers la forêt · Distance courte, D+ modéré, 1h30
Le château de Bled perché au-dessus du lac, avec l'île en arrière-plan
Le château de Bled, perché à 130 mètres au-dessus du lac, avec l'île en arrière-plan.
📏 Montée depuis le centre de Bled, distance courte (visitljubljana.com) ⬆️ D+ modéré, château à 130 m au-dessus du lac 🟠 Modéré · montée soutenue mais courte 🏰 Domaine de Bled cédé en 1004 par le roi germanique Henri II à l'évêque Albuin de Brixen ; premier château construit vers 1011 à des fins défensives, plus ancien château encore debout de Slovénie (bled.si, visitljubljana.com) 🍇 Chapelle gothique du XVIe siècle dédiée aux évêques Albuin et Ingenuin, ornée de fresques en trompe-l'œil ; descendant du plus vieux cep de vigne du monde, planté à Maribor, cultivé dans la cour du château depuis 2011 (bled.si)

Perché sur une falaise abrupte à 130 mètres au-dessus du lac, le château de Bled revendique le titre de plus ancien château de Slovénie encore debout : son histoire débute en 1004, lorsque le roi germanique Henri II cède le domaine de Bled à l'évêque Albuin de Brixen, qui fait ériger vers 1011 une simple tour romane fortifiée. Les évêques de Brixen, qui n'y résidèrent jamais personnellement, se contentèrent d'un usage défensif du site, avant que le Moyen Âge n'y ajoute des tours supplémentaires et un système de fortification plus élaboré.

Passé sous domination des Habsbourg, le château conserve aujourd'hui sa chapelle gothique du XVIe siècle, dédiée aux évêques Albuin et Ingenuin dont les portraits figurent aussi dans l'église de l'île, ainsi que des fresques baroques en trompe-l'œil ajoutées à la fin du XVIIe siècle. Dans la cour supérieure, aux côtés d'une forge et d'une imprimerie historiques, pousse depuis 2011 un descendant du plus vieux cep de vigne du monde, plus de 400 ans d'âge, cultivé à Maribor, tandis que le musée du château retrace un millénaire d'histoire régionale face à l'un des panoramas les plus photographiés d'Europe centrale.

💡 Conseil : Panorama à 360° : vue exceptionnelle sur le lac, l'île et les sommets enneigés des Alpes juliennes. Chapelle gothique : observer les fresques en trompe-l'œil du XVIIe siècle. Journées médiévales : animations estivales avec démonstrations de chevalerie. Combinaison : idéal en complément d'une traversée vers l'île de Bled, en contrebas.
🥾 Randonnée au lac de Bled — équipement pour le parc du Triglav Le mont Triglav et la vallée des Sept Lacs exigent de bonnes chaussures de randonnée et plusieurs heures de marche. Les gorges de Vintgar et le lac de Bohinj se parcourent en chaussures classiques.
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Les Gorges de Vintgar, Découverte Fortuite de 1891

📍 Zgornje Gorje, à 4 km de Bled · Départ : entrée de la gorge · Passerelle jusqu'à la cascade de Šum · Distance courte, D+ léger, 1h30–2h
📏 1,6 km de passerelles le long de la Radovna, environ 1h30–2h aller-retour (en.wikipedia.org) ⬆️ D+ léger, cheminement sur passerelles suspendues 🟢 Facile · accessible à toute la famille, fermé en hiver 🏞️ Gorge découverte par hasard en 1891 par le maire de Gorje, Jakob Žumer, et le photographe Benedikt Lergetporer, restée inaccessible auparavant ; aménagée en seulement deux ans et ouverte au public le 26 août 1893 (en.wikipedia.org, vintgar-klamm.de) 💦 Cascade de Šum, haute de 13 à 16 mètres selon les sources, la plus grande chute d'eau fluviale de Slovénie ; galeries Žumer taillées dans la roche en 1892-1893, exploit d'ingénierie remarquable pour l'époque (bled.si, en.wikipedia.org)

Les gorges de Vintgar, creusées par la rivière Radovna entre les collines de Hom et de Boršt, demeurèrent longtemps un territoire inaccessible, considéré par les habitants locaux avec une certaine crainte respectueuse. Ce n'est qu'en 1891 que le maire de Gorje, Jakob Žumer, cartographe de métier, et le photographe biennois Benedikt Lergetporer, intrigués par les rumeurs d'un ravin infranchissable, s'y aventurèrent munis de simples cordes et échelles, découvrant un site d'une beauté à leurs yeux exceptionnelle.

Convaincus du potentiel touristique du lieu, les deux hommes fondèrent un comité de construction qui, en seulement deux ans, leva les fonds nécessaires et bâtit les fameuses galeries Žumer, passerelles de bois taillées à même la roche dans la partie la plus étroite de la gorge - un exploit d'ingénierie remarquable pour l'époque - permettant l'ouverture du site au public le 26 août 1893. Aujourd'hui encore, le sentier de 1,6 kilomètre traverse la rivière à multiples reprises jusqu'à la spectaculaire cascade de Šum, la plus haute chute d'eau fluviale de Slovénie, avant de rejoindre un pont ferroviaire en pierre de 1905, le plus long pont-arche encore intact du pays.

💡 Conseil : Fermeture hivernale : la gorge n'est accessible que d'avril à début novembre. Galeries Žumer : la partie la plus spectaculaire, taillée directement dans la roche. Pont ferroviaire : à l'extrémité du sentier, vestige de la ligne de Bohinj construite en 1905. Combinaison : idéal en complément d'une visite du lac de Bled, à seulement 4 km.
🏨 Hébergements au lac de Bled et au Triglav Bled : village central, point de départ vers Vintgar et le parc national. Bohinj : porte d'entrée vers le mont Triglav et la vallée des Sept Lacs. Ukanc / Stara Fužina : proximité immédiate de la cascade de Savica. Accès : autoroute A2 depuis Ljubljana.
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Le Mont Triglav, Symbole National de Slovénie

📍 Cœur du parc national du Triglav · Départ : refuge Aljažev dom via Vrata, ou vallée des Sept Lacs · Ascension par la voie normale · Distance longue, D+ très soutenu, 8h–10h sur 2 jours
Les parois calcaires du massif du Triglav, dans le parc national
Les parois calcaires du massif du Triglav, au cœur du parc national.
📏 Ascension sur 2 jours avec nuit en refuge, plusieurs voies possibles (visitljubljana.com) ⬆️ D+ très soutenu, sommet à 2 864 m 🔴 Difficile · passages câblés type via ferrata, vertige déconseillé 🏔️ Mont Triglav (2 864 m), plus haut sommet de Slovénie et des Alpes juliennes, dont le nom signifie « trois têtes » en référence à son profil vu depuis Bohinj ; première ascension documentée le 26 août 1778 par quatre habitants de Bohinjska Bistrica après trois jours de marche (en.wikipedia.org, fr.wikipedia.org) 🇸🇮 Symbole national inscrit sur le drapeau et les armoiries de la Slovénie ; sommet racheté en 1895 par le curé Jakob Aljaž pour le protéger de la germanisation, qui y fit ériger une tour métallique toujours visible aujourd'hui ; tradition voulant que tout vrai Slovène doive le gravir au moins une fois (kranjska-gora.si, artsandculture.google.com)

Le mont Triglav, dont le nom signifie littéralement « trois têtes » en référence à son profil tricéphale observable depuis la vallée de Bohinj, s'impose comme le point culminant de la Slovénie et des Alpes juliennes à 2 864 mètres. Sa première ascension documentée remonte au 26 août 1778, lorsque quatre hommes de Bohinjska Bistrica - les mineurs Luka Korošec et Matevž Kos, le chasseur Štefan Rožič et l'Allemand Lovrenc Willomitzer - atteignirent le sommet après trois jours d'efforts, sur une initiative financée par le naturaliste ljubljanais Žiga Zois.

Devenu au XIXe siècle un enjeu identitaire face aux visées germanisantes des clubs alpins autrichiens, le sommet fut racheté en 1895 par le curé Jakob Aljaž, qui y fit ériger une tour métallique cylindrique afin d'affirmer symboliquement son appartenance slovène - structure toujours visible aujourd'hui et devenue elle-même un symbole national. Inscrit sur le drapeau et les armoiries du pays, le Triglav se gravit aujourd'hui par plusieurs voies, la plus classique passant par le refuge Aljažev dom dans la vallée de Vrata, avec un dernier tronçon équipé de câbles métalliques exigeant une bonne condition physique et une absence de vertige.

💡 Conseil : Nuit en refuge indispensable : l'ascension se réalise idéalement sur deux jours avec étape à Kredarica ou Aljažev dom. Via ferrata : baudrier et longes recommandés pour les passages câblés de la crête sommitale. Tour d'Aljaž : photographier ce symbole métallique érigé en 1895 au sommet. Dans les parages : la vallée de Vrata se trouve non loin de Kranjska Gora, étape de la Coupe du monde de ski alpin. Combinaison : idéal en prolongement d'une traversée de la vallée des Sept Lacs, qui mène également vers le sommet.
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Le Lac de Bohinj et la Cascade de Savica

📍 Vallée de Bohinj, sud du parc national · Départ : Ukanc · Boucle vers la cascade · Distance courte, D+ modéré, 2h
📏 550 marches depuis le parking Koča pri Savici, 2h aller-retour (zigzagonearth.com) ⬆️ D+ modéré, escalier aménagé jusqu'à la plateforme d'observation 🟠 Modéré · nombreuses marches mais accessible à la plupart 🌊 Lac de Bohinj, plus grand lac naturel permanent de Slovénie, 4,1 km de long pour 45 m de profondeur maximale, d'origine glaciaire ; cascade de Savica, chute d'eau de 78 mètres en double cascade, visitée dès 1807 par l'archiduc Jean de Habsbourg (lakebohinj.tours, sunrose7.com) 🐐 Légende du Zlatorog, chamois blanc aux cornes d'or gardien d'un trésor caché dans la montagne, immortalisé par une statue au bord du lac ; poète national France Prešeren, inspiré par la cascade pour son épopée « Le Baptême sur la Savica » (zigzagonearth.com, sunrose7.com)

Le lac de Bohinj, plus vaste lac naturel permanent de Slovénie avec ses 4,1 kilomètres de longueur et ses 45 mètres de profondeur maximale, offre un contraste saisissant avec la notoriété touristique de son voisin de Bled : ici, la nature sauvage domine, encadrée par les sommets du Vogel et du Pršivec. Sur ses rives se dresse la statue du Zlatorog, chamois légendaire aux cornes d'or censé garder un trésor caché dans la montagne, figure emblématique de tout le folklore local qui donne son nom à plusieurs lieux et établissements de la région.

À l'extrémité occidentale du lac, la cascade de Savica, haute de 78 mètres et se déversant en deux bras distincts au fond d'un impressionnant cirque rocheux, alimente en partie la Sava, plus long fleuve de Slovénie. Visitée dès 1807 par l'archiduc Jean de Habsbourg, cette cascade inspira au poète national France Prešeren son épopée « Le Baptême sur la Savica », plaçant ce site au cœur de l'identité culturelle slovène. Depuis le parking de Koča pri Savici, un escalier aménagé de 550 marches mène à une plateforme d'observation offrant une vue imprenable sur cette double chute d'eau turquoise.

💡 Conseil : Statue du Zlatorog : sur la rive sud-est du lac, non loin du pont. Église Saint-Jean-Baptiste : édifice du XIIIe siècle aux fresques mystiques, à visiter en complément. 550 marches : prévoir un rythme adapté, l'escalier étant bien entretenu mais long. Combinaison : idéal en préambule d'une ascension vers la vallée des Sept Lacs, juste au-dessus.
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La Vallée des Sept Lacs du Triglav

📍 Cœur du parc national, entre Bohinj et Trenta · Départ : Planina Blato, au-dessus de Bohinj · Boucle vers Dvojno jezero · Distance très longue, D+ très soutenu, 8h–9h
📏 Environ 17,5 km, D+ 870 m, 8h de marche (huttohuthikingslovenia.com) ⬆️ D+ très soutenu, vallée karstique au-dessus de la limite des arbres 🔴 Difficile · terrain rocailleux et irrégulier sur de longues distances 🏔️ Vallée des Sept Lacs (Dolina Triglavskih jezer), vallée glaciaire suspendue au pied des monts Tičarica et Zelnarica, comptant en réalité une dizaine de lacs et non sept, également surnommée « vallée de la mer de pierre » pour son relief karstique (en.wikipedia.org, trekhunt.com) 🏞️ Site fondateur du parc national du Triglav, dont l'idée de protection remonte à une première proposition restée sans suite, avant sa création officielle en 1981 ; Dvojno jezero (lac double), point le plus emblématique de la vallée, au pied du refuge Koča pri Triglavskih jezerih (trekhunt.com, skyhookadventure.com)

La vallée des Sept Lacs, blottie au cœur des Alpes juliennes entre Bohinj et la vallée de la Soča, doit une grande partie de sa renommée à son rôle fondateur dans la création du parc national du Triglav : c'est ici, dans ce paysage karstique baigné de lacs d'un bleu éclatant, que germa l'idée d'une protection de la nature qui n'aboutit officiellement qu'en 1981. Malgré son nom, la vallée compte en réalité une dizaine de lacs plutôt que sept, certains d'entre eux s'asséchant selon les saisons, formant un décor si minéral qu'on la surnomme aussi la « vallée de la mer de pierre ».

Depuis le hameau pastoral de Planina Blato, au-dessus de Bohinj, le sentier traverse forêts de conifères et alpages traditionnels avant de déboucher, au-delà de la limite des arbres, sur les premiers lacs karstiques de la vallée. Le point d'orgue de la randonnée se situe au Dvojno jezero (lac double), au pied du refuge Koča pri Triglavskih jezerih, avant que les randonneurs les plus aguerris ne poursuivent vers le col de Hribarice ou vers le sommet du Triglav lui-même, accessible depuis le fond de cette vallée mythique par une variante plus longue et plus technique.

💡 Conseil : Deux jours conseillés : nuit au refuge Koča pri Triglavskih jezerih pour scinder la randonnée. Dvojno jezero : le lac double, point de vue le plus photographié de la vallée. Faune sauvage : bouquetins, marmottes et aigles fréquemment observables sur le parcours. Combinaison : idéal en prolongement vers l'ascension du mont Triglav, accessible depuis le fond de la vallée.
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Tableau récapitulatif des 6 randonnées au lac de Bled et au Triglav

#RandonnéeDistanceD+DuréeNiveau
1Île de BledCourteLéger1h30Facile
2Château de BledCourteModéré1h30Modéré
3Gorges de VintgarCourteLéger1h30–2hFacile
4Mont TriglavLongueTrès soutenu8h–10h (2j)Difficile
5Lac de Bohinj / SavicaCourteModéré2hModéré
6Vallée des Sept LacsTrès longueTrès soutenu8h–9hDifficile

FAQ – Randonnée au lac de Bled et au Triglav

Faut-il être un alpiniste pour gravir le mont Triglav ?

Une bonne condition physique et une absence de vertige sont indispensables, la voie normale comportant des passages câblés type via ferrata sur la crête sommitale. L'ascension se réalise généralement sur deux jours avec une nuit en refuge.

Peut-on vraiment entendre la cloche engloutie du lac de Bled ?

C'est une légende locale transmise depuis des siècles, selon laquelle on pourrait, par nuit calme, entendre résonner depuis les profondeurs du lac la cloche perdue lors du naufrage du XVIe siècle. Aucune preuve scientifique ne vient bien sûr confirmer ce récit folklorique.

Quelle randonnée choisir en famille au lac de Bled ?

Les gorges de Vintgar et la traversée vers l'île de Bled comptent parmi les sorties les plus accessibles et spectaculaires pour les familles avec enfants.

Quelle est la meilleure période pour randonner au Triglav ?

L'été, de juillet à septembre, offre les meilleures conditions pour le mont Triglav et la vallée des Sept Lacs, une fois la neige fondue en altitude. Le lac de Bled et les gorges de Vintgar se visitent d'avril à octobre. Pour vérifier les conditions du moment, consultez notre webcam du lac de Bled.

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