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Une chambre ou une tente hypoxique c'est quoi ?
Un entraînement ou une nuit dans une chambre hypoxique, avec un taux d'oxygène réduit, stimule les adaptations respiratoires, métaboliques et augmente le taux de globules rouges dans le sang.
Cette augmentation du taux de globule rouge entraîne ainsi une performance accrue quelques jours ou semaines plus tard.
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Emilien Jacquelin et sa tente hypoxique
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